jueves, 25 de febrero de 2021

jueves, 25 de febrero de 2021

¿Qué nos saca de quicio?

Apuntes de Patri
Patricia Ramírez
Psicóloga

La ira es una de las emociones que más nos perjudican e hieren a los demás. Pero como todas las emociones, tiene su razón de ser. 

La ira es la muestra de enfado ante una injusticia, ante una humillación, ante lo que no podemos soportar. Sin la ira no hubiéramos conseguido muchos de los derechos que ahora tenemos las personas. No es que la forma justifique el premio, pero sí es cierto que, si algo no te duele, no te movilizas o no encuentras la fuerza suficiente para salir de tu zona de confort, manifestarte y luchar por lo que crees que merece la pena.

Si hicieras tu lista de las cosas que más te sacan de quicio, ¿qué escribirías? Nos suelen sacar de quicio temas que podemos resolver con amabilidad si aprendemos cómo.

  • Las mentiras.
  • La impuntualidad
  • Las personas que se cuelan
  • Las voces y los gritos
  • Que te atienda la voz de un ordenador
  • El abuso de los chats en el móvil
  • La arrogancia
  • La gente maleducada
  • Y a ti, ¿qué te saca de quicio?....