viernes, 5 de mayo de 2023

viernes, 5 de mayo de 2023

Taller de mindfulness

Testimonios
Micol

Sólo puedo que agradecer. Agradecida por el magnífico y diverso grupo con el que he compartido mindfulness, me llevo mucho aprendizaje.

Gracias a Carmen, excepcional profesional, muy natural, cercana y divertida que lo ha hecho posible.

De este taller me llevo la conciencia del estar presente en muchos instantes de mi vida en el aquí y el ahora. El recordar y agradecer por la suerte que tengo, las respiraciones y las meditaciones.

El quererme y respetarme más

A tener más presencia corporal, a distinguir los síntomas tempranos de una emoción reflejados en mi cuerpo, llevando el aire donde deseo.

Recomiendo el taller a cualquier persona que quiera crecer. 

¡¡¡ Gracias !!!