Día de la escucha

Todo lo que das, te vuelve

Inma

Nadie me escucha es una frase recurrente, ¿y tú te escuchas cuando hablas?

"No puedo", "es horrible", "todo me pasa a mí".

Escúchate.

"Los días que llueve no tengo ganas de nada", "no soporto el calor", ¿y si…?, "lo haré cuando me jubile", "no es mi día".

Escúchate.

"Soy mayor para cambiar", "esto no tendría que pasar", "soy así", "es difícil".

Escúchate

"Inútil", "no das una", "no te lo mereces".

Escúchate.

Cuando tenemos en nuestro entorno a personas con comportamientos tóxicos podemos poner límites, alejarnos de ellas o mantenerlas en nuestra vida para aprender y evolucionar.

Mírate.

Ponte frente a un espejo y repite en voz alta todo lo que le has llamado a la persona con la que pasarás el resto de tu vida: tú.

¿Cómo te sientes? Abre tu mente a la posibilidad de empezar a hablarte con respeto y compasión.

Consiéntete. Salta en los charcos, baila como si nadie te viera, entusiásmate sin motivo, vuela una cometa. Abraza. Abrázate. Escucha. Escúchate.