Mi vida transcurre fiel al rol de persona dispuesta a agradar y complacer. A mayores soy madre lo que implica ser multitarea; cocinera, mediadora de conflictos, enfermera, asistenta, economista, detector de objetos perdidos, psicóloga, detective privado…
Cuando metes todos estos ingredientes en una coctelera puede salir un cóctel equilibrado y sabroso pero como te pases agitando corres el riesgo de que salte por los aires.
Si llego a este punto ya no hay vuelta atrás, me pongo en modo piloto automático y no puedo pensar de manera lógica porque las partes capaces de reflexionar con claridad no tienen suficiente riego sanguíneo.
Los más centrad@s antes de explotar suelen realizar tres respiraciones conscientes, piensan, toman una decisión adecuada y solucionado.
Yo cuando me siento desbordada por una situación practico "el juego del adivino". Pretendo que la persona o personas implicadas en la situación adivinen lo que necesito, cosa que nunca pasa, entonces entro en modo: me enfado y no respiro.
Los demás no sé cómo se sienten porque nunca se lo he preguntado, pero se crea una situación desagradable y desproporcionada. Si alguien muy atrevido me dice: "¿Qué te pasa? (si hace dos minutos eras un tierno osito de peluche y ahora pareces la niña del exorcista, muda, eso si)" lo que va entre paréntesis supongo que es lo que piensan pero no me lo dicen. Yo contesto indignada y sin establecer contacto visual: NADA y que se den por contentos que no les digo aquello de: TÚ SABRÁS.
A partir de ahí, el silencio…
Hay una posibilidad aún peor para mí, cuando la persona implicada se siente culpable y empieza a hablar todo el rato, sin parar, de lo que sea; de la película que vimos hace seis meses, de si creo que debería cambiar de corte de pelo, del cambio climático.
Supongo que lo hace en un intento desesperado de que me olvide y perdone su "tremendo fallo" consistente en no haber sido capaz de adivinar lo que yo quería.
¿Cómo reaccionáis cuando salta por los aires vuestro cóctel? ¿Os pasa lo mismo? ¿Os toca estar en el otro lado y jugar al adivino? ¿Perdéis las formas?.
Definitivamente, he decidido cambiar este patrón de conducta, veo mucho más efectivo aprender a comunicarse para decir de una forma clara y asertiva lo que queremos ¿no?