Lo que nos anula en el vivir diario es la rutina, lo que nos hace vivir con sentido son los proyectos y la creatividad.
Pedro Ortega Ruiz
jueves, 31 de marzo de 2011

EL PUEBLO LIBIO ESTA SUFRIENDO


Este blog no es experto en derecho internacional ni sabe ni quiere saber de estrategias militares. Tampoco nos toca establecer los cauces para que el pueblo libio pueda elegir su futuro en libertad y autonomía, libertad y autonomía de nuestros dictadores y libertad y autonomía frente a los intereses de los grandes que ven peligrar sus negocios petrolíferos y gasísticos.

Como ciudadanos del mundo nos duele el atropello de los pueblos, la sinrazón de los gobernantes y la irracionalidad que representa cualquier guerra. La guerra es la derrota de toda salud emocional, de los objetivos del Teléfono de la Esperanza. La guerra abre las heridas del odio, el resentimiento y la venganza.

Nuestras fotografías están tomadas de Amnistía Internacional, presente en la zona, junto con otras ONGS para tratar de salvaguardar los derechos de las víctimas, de los últimos, de los olvidados.

Desde este humilde espacio hacemos cruces por la paz, la reconciliación y por el derecho de los pueblos a la democracia, la tolerancia y el respeto. ¡MALDITAS SEAN TODAS LAS BALAS Y TODAS LAS DICTADURAS!.

Animamos a todos nuestros blogueros que dejen un comentario por Libia, por Egipto, por Siria, por Yemen... por sus gentes.

miércoles, 30 de marzo de 2011

EL ENEAGRAMA: TIPO NUEVE: EL PACIFICADOR. EL MEDIADOR. EL INDOLENTE

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.


Fotos de Kevin Costner, Sophia Loren


Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.

Hoy vamos al presentar al tipo 9: El pacificador. El mediador. El indolente


Tienen una autoestima muy baja. No se sienten importantes para nadie, ni para sí mismos. Se infravaloran tanto que llegan a olvidarse de lo que quieren, de lo que necesitan y de lo que realmente les importa y es importante para sus vidas. Su ideal sería que nada cambiase y todo se mantuviera tal y como está, aunque las cosas no les gusten tal y como son. Una de sus máximas es “vive y deja vivir”. Algo así como “no moleste, no importune, no vaya a ser que pierda mi más preciado status, mi paz y mi tranquilidad”. Tratan de vivir como si no existieran, buscando pasar desapercibidos.

Suelen ser pasivos, pasotas y olvidadizos, siempre buscando el descanso y la tranquilidad. Lo suyo es la ley del más mínimo esfuerzo. Alejados de los problemas, de los envites de la vida. Los 9 no estarán donde hay conflicto, tensión y lucha, no vaya a ser que pierdan su ansiada comodidad. Lo que realmente no quieren es desperdiciar energía buscando los medios para no malgastarla inútilmente (“Ley del Mínimo Esfuerzo”).

“¿Para qué estar de pie si se puede estar sentado?

¿Para qué estar sentado si se puede estar tumbado?

¿Para qué molestarme en conseguir algo si a los demás les gusta hacer más que a mí?”

Y así se van haciendo cada vez más conformistas, pasivos y dejados en pos de la tranquilidad y la paz que buscan, para no tener que asumir ningún tipo de decisión o cambio en su vida. Así tampoco asumen riesgos. No discutir, no pelear, no enfrentarse, lo tienen como uno de sus objetivos principales, porque “desgasta mucho y no sacas nada a cambio”. Les da miedo actuar, implicarse, embarrarse, decidirse, por lo que es frecuente que huyan de compromisos.

No soporta que le exijan que asuma responsabilidad y tome decisiones en su vida, pero como teme los cambios y los conflictos no se rebela ante las demandas e impaciencias de los otros para que haga algo productivo con su vida. Prefiere asentir y dar la razón a los demás aunque luego sistemáticamente se niega a asumir la parte de responsabilidad que les toca y le exigen los demás. Con su pasividad y falta de responsabilidad acaba consiguiendo que los demás hagan por él lo que podría y le tocaría hacer por sí mismo, con lo que se refuerza su círculo vicioso de pasividad y poco esfuerzo. (TERCA NEGLIGENCIA).

Sigo el proverbio chino que hacen suyo: “Para qué voy a preocuparme si no tiene solución, y si la tiene para qué preocuparse”. Piensan que todo acabará de un modo u otro solucionándose, aunque en realidad lo que ocurre es que otro acaba por solucionarlo o bien los problemas se le amontonan “encima de la mesa”, por lo que cada vez se sienten más inseguros e incapaces de afrontar nada en sus vidas.

La dejadez, el abandono, la pasibilidad, marcan sus vidas. Su infravaloración es la que les lleva a su característica indolencia y a su dificultad para la acción organizada y productiva. Su pecado capital es la pereza, la desidia, en aras de una paz falsa. Dormitan en una permanente inconsciencia.

En sus relaciones se mueven en uno de los siguientes extremos: o huyen de las relaciones afectivas o se fusionan de tal manera en la persona querida, que acaban desapareciendo y viviendo a través de ella.

De niños recibieron una orden: “no molestes” y se han pasado los años tratando de no molestar, que nadie se entere que existen. Siendo un número que vive en los instintos, los tienen dormidos, reprimidos. Para curarse necesitan la acción y abrirse a los sentimientos y emociones dormidas, descubriendo que el conflicto es algo necesario para crecer y madurar. ¡Y no pasa nada!.


martes, 29 de marzo de 2011

EL TELEFONO DE LA ESPERANZA ES UN TIEMPO Y UN ESPACIO PARA SER TU MISMO

RELATO EN PRIMERA PERSONA DEL TALLER DE AUTOESTIMA

Acabo de terminar el taller de Autoestima y lo primero que me viene a la memoria es el día que estuve hablando, con mi hermana Choni, sobre el Teléfono de la Esperanza. Ella me comentaba que “el Teléfono de la Esperanza es un tiempo y un espacio para ser tú misma”. Esta definición me encantó, porque resume perfectamente lo que hemos vivenciado durante estos meses, que no es otra cosa que disponer de 90 minutos semanales para ser nosotras mismas. Este detalle que de entrada parece una nimiedad, sin embargo, no lo es. Al contrario, gracias a esos 90 minutos semanales, donde no se nos prejuzga ni prejuzgamos, hemos ido, poco a poco, disfrutando y saboreando las ventajas de reencontrarnos con nosotras mismas. Y creo que esta es la mejor forma para invitar a las personas a que dejen sus miedos, complejos, temores, frustraciones, etc.

En este taller de Autoestima, lo que más me ha gustado ha sido la evolución del grupo, y no me refiero tanto a la evolución personal (qué también), como a la complicidad que se ha creado entre nosotras. No sé si os acordáis de cómo eran las primeras sesiones. Al principio se respetaba el orden a seguir, es decir, primero los dos o tres minutos de relajación; después, comentábamos brevemente cómo habíamos pasado la semana y, para continuar, Mercedes dirigía la sesión repasando el cuadernillo de la semana. ¿Os acordáis de cómo fue el último día? Ese día, el grupo ya tenía vida propia y la sesión, lejos del protocolo, transcurrió en un tono de camaradería y compañerismo que no hizo falta, ni la relajación, ni el turno de palabra, ni el comentario detallado del cuadernillo...

En el taller, además de cuidar el espíritu, también hemos cuidado nuestro paladar. Por eso, el último día, como colofón, nos reunimos todas (en nuestro caso, nueve en total) para tomar un tentempié; nada importante, algo ligero y fácil de digerir. A saber, una superempanada, empanadillas variadas, una tarta de San Marcos (¡con dedicatoria para el grupo!, esto sí que es autoestima), tortilla, queso, chorizo, pan (que no falte), chocolate, pastas de te, rosquillas de naranja, pastas redondas tipo polvorón, agua, zumo... lo dicho, algo ligero y fácil de digerir.

En general, podría contar muchas anécdotas del grupo, siempre en positivo y con humor, por ejemplo, la explicación de Kachús del relato del abejorro (lo confieso públicamente, yo no lo había entendido). La sinceridad de María cuando comentó que no se enteraba de nada cuando yo explicaba algo. Como dijo Mercedes “¡qué auténtica eres María!”. Yo ensimismada en mi discurso y ella deseando que acabara (para mi fue toda una lección de humildad). El relato de Mercedes, la otra, de su reencuentro con una amistad de la adolescencia (¿quién no ha tenido alguna vez esa fantasía?). La aventura, vista y no vista, de Marisa con la pintura (¿quién no ha intentado, alguna vez, aprender inglés, a cocinar, a hacer croché...?), etc.

La complicidad, el tentempié tan ameno, las anécdotas... fueron posibles gracias a la generosidad de un grupo que, desde el principio, se implicó y no tuvo ningún reparo en hacer partícipe, a las demás, de sus momentos más personales e íntimos. Por eso, aprovecho esta página para agradeceros a todas los momentos que hemos compartido y a Mercedes, en especial, por su gran labor y por haber dejado que el grupo tuviese su propia vida. NOS VEMOS EN PRÓXIMO TALLER.

(Una persona del grupo)
lunes, 28 de marzo de 2011

VA POR TI, VA POR TI, VA POR TODOS

Va por ti.

Por mi.

Por la vecina del cuarto que limpia las alfombras por la ventana.

Por el conductor del camión de la basura que me despierta cada mañana.

Por mi equipo del fútbol y por el del contrario.

Por los que vienen de lejos y por los míos.

Por los tontos, los inteligentes, los feos, los guapos.

Por los que van en coche o andando al trabajo.

Por los que no tienen trabajo, mendigan por las calles o duermen en los soportales.

Por los que tienen amor y por los que lo ansían.

Por los que me caen mal o por los que me acompañan tomando unas cañas.

Por los que no salen de casa, por los que no entran.

Por los que ya se murieron, por los que nunca nacerán.

Por tus padres, por los míos.

Por mi pueblo y el mundo entero.

SALVEMONOS TODOS.
domingo, 27 de marzo de 2011

LLEGÓ LA PRIMAVERA



Y no sólo a unos grandes almacenes, sino de verdad. Con su lluvia fina, su olor a limpio, su luz, sus alergias, su alboroto hormonal, sus ganas de brotar y renacer, sus desajustes, su astenia, su imprevisible discurrir...

Llega y nos invita a la renovación y a abandonar el letargo invernal.

A quitarnos capas –no sólo de ropa-.

A salir en busca de novedades –arriesgando-

A aligerar nuestro peso –interno y externo-.

A ponernos guapos –no sólo por fuera-.

A sonreír –aún a costa de nuestro maquillaje mental-.

A iniciar nuevos proyectos –solos o en compañía-.

A disfrutar del campo y de la naturaleza –aún con estornudos-.

A observar sin legañas –limpiando antes nuestra mirada-.

A dejarnos remover por su aire nuevo –sin escudos protectores-.

A aprender. Siempre a aprender

¿No escuchamos sus pasos juguetones? ¿No sentimos su fuerza?

La escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 26 de marzo de 2011

CREO EN TI CADA MAÑANA, AUNQUE A VECES TU NO CREAS NADA.

Luz Casal nos invita a soñar, a creer, a abrir horizontes,a sentir, a interntarlo, a cambiar lo que no nos gusta, a dejar el invierno... porque creo en ti, sabes, aunque tú, a veces, no creas nada.

Si quieres que algo hermoso te suceda: ABRE LA PUERTA y no digas nada..

viernes, 25 de marzo de 2011

SIEMPRE HAY UNA RAZON PARA VIVIR

Todos los días son días de vida. Pero, en ocasiones, dedicamos un día especial a destacar un valor. Hay un día de la paz, un día de la mujer, un día del agua...Pues, hoy es el día de la vida. Desde este blog nos unimos a la vida. Es el primer valor, el más grande. Sin él todos los demás ya no son son.SIEMPRE HAY UNA RAZÓN PARA VIVIR.

jueves, 24 de marzo de 2011

NUNCA PIERDAS EL HUMOR

La vida, con humor, hasta el final. Publicado en ABC, en Sevilla


Si pinchas sobre la imagen podrás leer el texto de la esquela: no nos esperes levantatao...
miércoles, 23 de marzo de 2011

EL ENEAGRAMA: TIPO OCHO: EL JEFE. EL MANDÓN. EL DESAFIADOR

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.

Fotos de Susan Sarandon, John Wayne

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.



Hoy vamos al presentar al tipo 8: El Jefe o el Mandón o el Desafiador.


Sienten pasión por los extremos, por el exceso y la intensidad en todo lo que hacen. Son muy sexuales, muy instintivos, con fuertes reacciones y emociones, que tratan de imponer. La moderación y la prudencia les parece de débiles y afeminados. Exprimen todo lo que les gusta hasta la última gota (deportes, conversación con amigos que no acaba nunca....). Al conectar con ellos mismos y no encontrar más que vacío, buscan estar fuera, desconectados de su interior. Sus impulsos son más fuertes que sus razonamientos y por eso piensan que los fines justifican los medios, quede quien quede por el camino. Es frecuente que expresen cosas parecidas a éstas:

 Tengo grandes ideales, como la gente heroica, valerosa

 Cuando estoy agresivo, mi forma de salir al mundo es agredir, es mi venganza

 No permito que nadie se meta conmigo

 Puedo con todo. No tengo miedo a nada, voy por la vida armado hasta los dientes de razones de justicia

 Me gustaría ser juez y dictaminar mi verdad a todos

¿De donde le viene al 8 el vacío?. Se debe a que reprimen algo muy suyo en su interior: la ternura y la sensibilidad. Como lo consideran un signo de debilidad que pudiera ser aprovechado por los demás, lo ocultan y evitan que salga al exterior.

Tienen una gran sensibilidad hacia la justicia, sobre todo cuando creeen que se ha cometido un acto injusto hacia su persona. Se sienten viviendo en un mundo hostil e injusto, que no están dispuestos a consentir ni tolerar. Luchan con todas sus armas para “enderezar lo torcido” y vencer y derrotar a aquellos que quieren arrebatarle lo que le corresponde en justicia (“son caballeros andantes”). Ante cualquier acto o palabra que consideran injusta, no se callan y responden con otra mayor. Siguen la ley de “quien me la hace me la paga”. Viven a la defensiva, en un mundo de lobos que atacan antes de que le muerdan (“la mejor defensa es un buen ataque”: GUERRA PREVENTIVA). La clase política está llena de 8, con ese deseo de imponer ideas, razonamientos, normas, ideologías, sean del partido que sean. Son confrontadores, beligerantes, amedrentadores, desafiantes, justicieros y vengativos. En sus momentos más compulsivos se vuelven crueles, violentos, inmorales y despiadados, dictatoriales y opresivos. Les encanta el ejercicio del poder, el desarrollo de la autoridad, la derrota de los demás, ganar las elecciones para, por fin, poder hacer justicia. Porque el 8 lo que quiere es ser el Jefe de la tribu o del grupo, el líder.

El 8 quiere dar la imagen de persona poderosa, enérgica, el más fuerte del lugar. Para ellos, la fuerza y el poder es lo que cuenta. Son personas infatigables, de gran energía, trabajadores incansables. Para ellos la solución a todos los problemas pasa por ser el que más manda y vencer a todos aquéllos que se le oponen, discrepan o le retan (HIPERCONTROL). De aquí que su pasión sea el exceso, la intensidad, la vehemencia.

El pecado del 8 es la lujuria, como deseo vehemente de placeres carnales intensos, desmedidos, desbocados, pero sin ternura.

Los 8 tienen una gran sensibilidad, pero ésta está acorazada. “Me acorazo para que cuando me disparen flechas, éstas no me alcancen ni me hagan daño”, dicen. Este es un ejemplo del actuar en la vida política. Esa coraza les hace vivir a la defensiva, desconfiados, sólo apoyándose en su gran fuerza. Por eso huyen de la ternura, por su miedo-pánico a ser heridos, vulnerados. “Al rodear mi corazón de un muro de piedra, se convierte en inexpugnable”, así lo sienten. Por eso su pelea constante lo que esconde es miedo y malestar interno. Así se sienten muy solos emocionalmente: son respetados por los demás, pero poco queridos. Padecen hambre de amor, de sensibilidad, de afectos.

Los 8 vivieron una infancia de lucha donde descubrieron que sólo los fuertes eran respetados y los débiles despreciados. De aquí arranca su patrón de comportamiento. “Si quiero ser tenido en cuenta y valorado tengo que aparentar ser fuerte y proteger mi débil niño interior”. De aquí que la defensa de los débiles se convierte en su mayor deseo.

martes, 22 de marzo de 2011

MIRA A VER QUÉ QUIERES QUEMAR

Quema las divisiones.

Quema las fronteras.

Quema los odios.

Quema las venganzas.

Quema las insidias.

Quema las mediocridades.

Quema las criticas destructivas.

Quema las afrentas.

Quema los desprecios.

Quema las tiranías.

Y deja que se quemen todas las moscas cojoneras.



Te animamos, amigo bloguero, a que te pares un instante, respires y quemes algo de tu mundo interior, algo innecesario y hasta inutil para sentirte más liviano. En León, en la calle de la foto, alguien nos animó a quemar lo superfluo, lo anecdótico, lo secundario, lo irrisorio.

lunes, 21 de marzo de 2011

PROGRAMACIÓN ACTIVIDADES 2º TRIMESTRE: EN EL TELEFONO DE LEON HAY MUCHA VIDA, PILAR, MUCHA




Pilar insistió en que diéramos un paseo por la Candamia. Había cosas pendientes que decirnos y el día era azul y alegre. "Vamos por la orilla del río y después subimos..", insistió. "De acuerdo, a las seis en la plaza de Santa Ana", fue mi respuesta.

La encontré contenta y con ganas de inciar una nueva etapa. Por fin, después de muchos rechazos ha encontrado trabajo en una empresa en el polígono de Villadangos. Su vida ha sido dura y en su cara hay oradadas huellas amargas. Me insistió en que no hablara de sus dolores y sus traumas.

Ella estaba interesada en que le informara de las actividades del Teléfono para los próximos meses. Estaba decidida a unirse a este carro. Andrea, Paqui y Rosa, le habían hablado de las bondades de los grupos de desarrollo personal.

"Pues mira, van a empezar varios cursos y talleres que te pueden interesar. Uno sobre "el arte de comunicarse bien"; se trata de ver nuestros bloqueos y dificultades en la comunicación, para conseguir relaciones más fluidas y armónicas". Ella sin querer evocó varias relaciones fallidas y dijo en voz alta un par de nombres. "Está el taller de autoestima, como algo básico y fundamental para ir por la vida con la cabeza erguida y el corazón acompasado; otro sobre "aprender a vivir"". "Eso es lo que a mi me pasa, no he sabido vivir, y por eso he ido de tropiezo en tropiezo; me gustaría aprender a escuchar, a confiar, a sentir, a amar..". "Pues sobre eso trata", reafirmé; "el taller de inteligencia emocional es la crème de la crème, una gozada para personas que no saben manejar sus emociones y sus sentimientos y dejan que todo lo haga la cabeza, y la cabeza en muchas ocasiones se enreda y se enreda y pierde lo substancial de la vida, como si a unas patatas con carne, les quitases la carne..". "Te entiendo", afirmó. "Para la gente que quiera navegar por aguas más profundas y sea valiente para afrontar sus pesares, se les ofrece un curso intensivo sobre conocimiento de si mismo".

¿Y hasta cuándo se puede una apuntar y dónde?, me preguntó. "Hasta el día 26 de marzo, en la sede del teléfono, en Calle Padre Isla. Ya verás que es una experiencia inolvidable", insistí.

"Cuánta vida", me dijo, "!y qué ilusionado te encuentro".

Decidimos pararnos a contemplar la vista de la ciudad desde lo alto de la Candamia, la misma vista que tú hoy, amigo/a bloguero te ofrece la pantalla. Me alegró comprobar que la respiración de Pilar era rítmica y pausada y que había luz otra vez en sus ojos.


domingo, 20 de marzo de 2011

LA ESCALERA


Me enseñaron que la vida era un ir subiendo peldaños poco a poco hasta llegar a la cima.

Me inculcaron que siempre había que subir y aspirar a más.

Me quisieron hacer ver lo importante que era para mi futuro no entretenerme por el camino del ascenso y no perder el tiempo con retrasos innecesarios.

Me hicieron creer que el único triunfo era llegar arriba.

Pero la vida me ha demostrado

- que subir no lo es todo

- que el tiempo “perdido” no es un tiempo baldío

- que a veces he subido un escalón y he bajado tres pero no por ello he dejado de vivir

- que cuando se olvidan cosas por el camino a veces hay que retroceder a buscarlas

- que el ascenso en soledad es triste y empobrecedor

- que las paradas son necesarias para tomar fuerzas

- que los compañeros de camino son compañeros, no enemigos

- que puedo subir de dos en dos y hasta de tres en tres

Mi vida, como la de casi todos, es un subir y bajar, dar vueltas, sentarme en los peldaños, dudar, y saber que -haga lo que haga y mientras decido el siguiente paso- estoy viviendo.


La Escriba del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 19 de marzo de 2011

HOY LO DEDICAMOS A LOS PADRES



Hoy este blog se une a la festividad del día del padre. Vaya nuestro homenaje en este collage de fotografías en la que hay varios padres. Cada uno de nosotros podemos decirle muchas cosas a nuestro padre. También a la figura del padre. Pero hoy queremos dejar la palabra a los que visitáis este lugar de encuentro. Queremos que seáis vosotros quienes escribáis de los padres o de vuestros padres.

Una pequeña ayuda:

¿Quieres echarle un piropo a tu padre?

¿Quieres decirle algo?

¿Quizás sólo quieras decir su nombre?

Pincha en comentarios y comparte tus palabras. Como si estuvieras en…

viernes, 18 de marzo de 2011

NO ESPERES A MAÑANA



Hoy es un buen día para decirle a algún ser querido que le quieres, que es importante para ti.

Hoy es un buen día para lanzar al aire tus vergüenzas y tus torpezas y dar un par de abrazos inesperados.

Hoy es un buen día para soprender a algún compañero/a de trabajo con una frase gentil o darle una palmada en la espalda.

Hoy es el momento de descubrir que si nos seca el corazón dejamos de ser humanos.

Hoy....
jueves, 17 de marzo de 2011

¿QUÉ ES ESO DE VIVIR?

Todavía quedan flores en mi pequeño jardín japonés. La labanda, fresca y olorosa y un par de rosales de pitimi. Mientras los contemplaba con los rayos del sol mi niño interior natural me provocaba con esta pregunta: Oye, tú que eres ya un adulto, ¿Qué es eso del vivir?

En mis manos había caido un libro curioso e interesante, "Caperucita roja en Manhattan", de la escritora Carmen Martín Gaite.

De su protagonista copio y pego esta respuesta que a mi me pareció inteligente:

"Vivir es no tener prisa, contemplar las cosas, prestar oido a las cuitas ajenas, sentir curiosidad y compasión, no decir mentiras, compartir con los vivos un vaso de vino o un trozo de pan, acordarse con orgullo de la lección de los muertos, no permitir que nos humillen o nos engañen, no contestar que sí ni que no sin haber contado antes hasta cien como hacía el Pato Donald. Vivir es saber estar solo para aprender a estar en compañía. Vivir es explicarse y llorar... y vivir es reirse".

 
Desde mi armónico jardín aún estoy integrando tan sabia contestación. Mi niño interior se quedó dormido con tan bellas palabras.
miércoles, 16 de marzo de 2011

EL ENEAGRAMA: TIPO SIETE: EL ENTUSIASTA. EL HEDONISTA

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.

Fotos de Mozart y Liza Minnelli

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.

Hoy vamos al presentar al tipo 7: El hedonista o el entusiasta


Los 7 parecen que nunca están satisfechos, siempre están dispuestos a “devorar” más y mejores experiencias que las que el presente y la realidad les ofrece. Buscan todo lo bueno que la vida les pueda brindar, lo saborean y se lo tragan todo con voracidad (“vampiros existenciales”). Se imaginan el mundo como una gran “teta” de la que desean seguir chupando. No se cansan de degustar las cosas buenas, saludables y positivas de la realidad.

Raramente viven el presente, porque se pasan sus días haciendo planes de futuro. La planificación futura es una manifestación de su huida permanente de lo doloroso, de lo conflictivo, de lo desagradable. Esa planificación permanente les impide disfrutar de todo lo bueno de que ya gozan en el presente. “Me he pasado la vida planeando y planeando y después no me ha quedado tiempo para realizar lo planeado; planear es mi forma de escapar del aquí y el ahora”, así se describen ellos. Lo que saborean y disfrutan son sobre todo las experiencias placenteras futuras que generan mentalmente o a través de los recuerdos de las vivencias positivas del pasado (AUTOESTIMULACIÓN MENTAL POSITIVA).

Su vida se centra en buscar mentalmente experiencias futuras o pasadas que le recuerden a aquella “felicidad perdida” de su infancia, llena de calor, cariño y seguridad que perdieron bruscamente. Su glotonería de experiencias “dulces y agradables” es un intento por recuperar aquello que le fue arrebatado bruscamente en su infancia. (SÍNDROME DE PETER PAN). Son los eternos niños que una y otra vez se vuelven a los placeres de la niñez en la que gozaron en sobremanera.

Son optimistas compulsivos, creen que tienen que mostrarse eternamente joviales, divertidos y sonrientes. Para ellos las cosas siempre marchan bien aunque estén atravesando el peor momento de su vida. Se alejan de aquellos que se muestran tristes o preocupados y los evitan. Suelen mantener relaciones superficiales con muchos amigos; no suelen profundizar en las relaciones de amistad, porque ello les obligaría afrontar lo positivo y lo negativo de sus amistades y de esto último huyen como los gatos del agua. Esa amplitud de relaciones interpersonales también es otro signo de su compulsiva avidez, glotonería e insaciabilidad. Detrás de esa avidez emocional se esconde su carencia y necesidad afectiva, su gran insatisfacción.


martes, 15 de marzo de 2011

NO CAMBIES



Durante años fui un neurótico. Era un ser angustiado, deprimido y egoísta. Y todo el mundo insistía en decirme que cambiara. Y no dejaban de recordarme lo neurótico que yo era.

Y yo me ofendía, aunque estaba de acuerdo con ellos, y deseaba cambiar, pero no acababa de conseguirlo por mucho que lo intentara.

* * *

Lo peor era que mi mejor amigo tampoco dejaba de recordarme lo neurótico que yo estaba. Y también insistía en la necesidad de que yo cambiara.

Y también con él estaba de acuerdo, y no podía sentirme ofendido con él. De manera que me sentía impotente y como atrapado.


* * *

Pero un día me dijo: "No cambies. Sigue siendo tal como eres. En realidad no importa que cambies o dejes de cambiar. Yo te quiero tal como eres y no puedo dejar de quererte".

Aquellas palabras sonaron en mis oídos como música: "No cambies. No cambies... Te quiero...".

Entonces me tranquilicé. Y me sentí vivo. Y, ¡oh, maravilla!, cambié.

Tony de Mello
lunes, 14 de marzo de 2011

POR PEREZOSOS

Peña Ubiña, al anochecer (foto Andy)
¿DE DONDE VIENEN LOS BEBÉS PELIRROJOS?

Nació un bebé pelirrojo y el padre, fue a hablar con el médico.

"Doctor, estoy preocupado porque mi hija nació con el cabello rojo. No puede ser mía!!!"

"Qué disparate!" dijo el médico. "Aunque usted y su mujer tengan el pelo negro, pueden tener cabello rojo en los genes de sus familias".

"No es posible!" insistió el padre. "Ambas familias han tenido el pelo negro desde hace muchas generaciones".

"Bien", pregunta el médico "Con qué frecuencia usted y su mujer practican el sexo?".

El hombre, avergonzado, respondió: "Este año he andado cansado de tanto trabajar. Sólo hicimos el amor una o dos veces en los últimos meses".

"Entonces... ahí está!" dice el médico confiado. "ES ÓXIDO!!!".
domingo, 13 de marzo de 2011

EL PODER DE UN "NO"


Hace poco recibí un NO en el terreno laboral. Fue un NO, a mi juicio, injusto, inmerecido, autoritario y desproporcionado. Al principio lo recibí con rabia e indignación. Luego me sobrevino la impotencia de no poder hacer nada. Y por último, la rebeldía, que me llevó a buscar la forma de sortearlo y encauzar una vía alternativa.

No os imagináis lo que mi mente y mi espíritu trabajaron durante días y la cantidad de posibilidades que barajé hasta dar con una solución. El resultado obtenido es lo de menos. Lo realmente importante han sido las alternativas encontradas y la capacidad de remonte que ese NO me ha dado.

Gracias a él, que me zarandeó y espoleó, he descubierto sentimientos nuevos, habilidades que no creía tener, reacciones inesperadas. Por él pedí y recibí ayuda. Y he encontrado soluciones que nunca esperé hallar. Vamos, que supuso un resorte y un elemento motivador de primer orden.

Hasta me ha dado juego para escribir esta reflexión ¡como para no estar agradecida!


La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 12 de marzo de 2011

ALVARO FRAILE:PARA IR CONOCIENDOLO

Como sabéis ya está en marcha el II CONCIERTO VOCES DE ESPERANZA. Poco a poco se van concretando cosas. Presentamos hoy el contautor que, no tenemos duda,  nos hará vibrar una tarde noche del otoño próximo.

viernes, 11 de marzo de 2011

DÍA DE SENDERISMO

I MARCHA BIOSALUDABLE DEL TELEFONO DE LA ESPERANZA DE LEON

Día 30 de abril de 2011, sábado

LA SUBIDA A LA VALDORRIA

Itinerario: La Vecilla - Mata la Berbula – Valdorria – Nocedo - Montuerto-Valdepiélago.

Dificultad: Más bien fácil. En torno a 10 kilómetros.

Coste: 10 euros (se incluye billete de FEVE y camiseta de regalo T.E.).

Material necesario: Mochila, calzado de montaña (con calcetines de algodón dos pares), chubasquero y ropa de recambio.

Comida: Para la comida y merienda cada uno por su cuenta, además del tentempié que cada uno quiera llevar y cargar.

Transporte: Tren de Matallana FEVE

Concentración: En la Estación de Matallana de FEVE a las 9:40. ¡Ojo, que a las 9,50 horas sale el tren!. Regreso de Valdepiélago: entre las 6,3O y las 7,30 de la tarde.

Apuntarse: Antes del 13 de abril, en la sede del Teléfono de la Esperanza.

Nos acompañará el monitor que presentamos en la fotografía.

Animamos a todos los orientadores/as, amigos/as, conocidos/as, participantes de los distintos grupos de desarrollo personal y demás familia, a que se unan a esta actividad lúdica. Tendremos tiempo para charlar, callar, disfrutar, reírnos, cansarnos, descansar y alguna que otra sorpresilla. ¡Que no faltará!. Ah!, pueden ir niños/as a partir de 6 años.


A modo de preparación para la marcha se recomienda leer el libro de Julio Llamazares: “El río del Olvido”.

jueves, 10 de marzo de 2011

EL ENCANTO DE LAS COSAS COTIDIANAS



En toda organización hay gente que sube al escenario y gente que trabaja fuera de las luces y los mircrófonos.

Hay gente que todos destacan como valiosos e importantes.

Hoy este blog se quiere detener en los que pasan desapercibidos. Los que no casca-nueces.

Los que friegan los platos y hacen la comida. Los que van a la compra y procuran que la casa esté con orden.

Los que mantienen limpios los servicios y planchadas las cortinas.

Los que arreglan las cisternas de los inodoros y sacan brillo a nuestros lavabos.

Los que vacían nuestras papeleras y quitan el polvo a nuestros muebles.

Los que mantienen vivas las plantas. Las riegan. Las abonan y les dan luz y calor.

Los que arreglan nuestros ordenadores, llevan las cuentas al día. Los pasa actas. Las escribanas. Los vendedores de libros.

Los porteros, los acomodadores, los fontaneros, los limpiadores, los tramoyistas, los lavanderos, los informáticos..

Los Tiquios, las Puris, las Begoñas, las Sagrarios, las Anas y tantas y tantos más, que no salen en los noticiarios. ¡Qué ningún nombre se moleste porque a este cronista se le hay olvidado mencionarlo!.

Esa gente en cualquier organización, familia o grupo ES IMPRESCINDIBLE.

Para ellas hoy nuestro aplauso, nuestra columna y nuestro agradecimiento.
 
Ambas fotos corresponden a la sede de León, que reluce y brilla y da esplendor.

miércoles, 9 de marzo de 2011

ENEAGRAMA: TIPO 6 EL LEAL. EL MIEDOSO

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.

Foto de Woody Allen y Julia Roberts

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.


1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.



Hoy vamos al presentar al tipo 6: El leal o el miedoso.


Los 6 viven la vida como una constante amenaza, peligro o riesgo. Se sienten rodeados de enemigos que le obligan a estar siempre alerta y preparados para responder a un supuesto ataque (HIPERVIGILANCIA). De este temor surge su búsqueda compulsiva de alguien más fuerte – que representa la autoridad- que le sirva de ayuda y protección. En el fondo, lo que más le cuesta es asumir la responsabilidad de su propia vida. Normalmente buscarán culpables fuera - figuras de autoridad en las que se apoyó- por no haber podido hacer lo que realmente quisieron hacer. Responsabiliza a otros en lugar de asumir su propia responsabilidad (proyección). Los 6 necesitan ser afirmados desde fuera de que lo que hacen está bien, en ese intento baldío de que la seguridad les venga de fuera. Sus temores y sus dudas les impide buscarla dentro de ellos mismos. Frente a la autoridad se siente inseguros, temblorosos, hasta pueden llegar a tartamudear.

El sentido del deber es una de sus principales preocupaciones. El 6 respondería a esta máxima: “Cumplo con mi deber, luego existo”. Este número vive bajo la tiranía de los “deberías”, “los debo que..”, los tengo que.. Cumplir con sus deberes y sus obligaciones se convierte en verdadera obsesión. De aquí emana su crónica inseguridad, su permanente duda, su contínua culpabilidad y su frecuente preocupación. Viven anticipadamente todos los males posibles.

Otro rasgo claro de los 6 es la fidelidad en todo, especialmente en las relaciones interpersonales (familiares, amistades..etc). Son fieles en exceso. Son muy leales y tienen un gran sentido de familia, de grupo, de pertenencia. Buenos amigos y fáciles para trabajar en equipo. Son personas muy responsables y cumplidoras. Muy fieles de sus creencias y tradiciones. Aunque se hunda el barco ellos seguirán ahí. Defiendan con fuerza su grupo de pertenencia, bien sea iglesia, empresa, institución..etc. Raramente serán transgresores en sus grupos de pertenencia.

Curiosamente los peligros o amenazas reales no son un problema para los 6, ya que está preparados y dispuestos a enfrentarse a ellos. El problema son sus miedos imaginarios, aquellos que crea en su mente imaginando escenarios peligrosos en donde le pasan las peores cosas que a un ser humano le puedan pasar (CATASTROFISMO). El problema es su hábito de pensar en lo peor y su miedo a lo que pueda suceder y quizás nunca suceda. En situaciones reales de miedo o peligro suele mostrarse valiente (ya que necesita demostrarse y demostrar que él no es un cobarde). Su miedo mayor es no cumplir las expectativas de los que tienen autoridad frente a él. Por eso el impulso característico de los 6 es vencer o superar sus propios miedos. La valentía y el coraje son propios de esta personalidad.

La duda es otra forma que la pasión del miedo toma en el 6. Su miedo les hace ser personas dependientes. Le falta seguridad y confianza en sí mismo. Se preocupa y duda constantemente (“tartamudeo mental”), paralizando o ralentizando su capacidad de acción y resolución de sus conflictos o dificultades. La toma de decisiones es muy penoso para el 6 ya que antes de actuar analiza todas las alternativas, todos los pros y contras. Tarda mucho en decidirse – es habitual su demora en las decisiones- aunque siempre acaba actuando (SONDEOS DE OPINION). Tener que comprar algo o elegir algo para ellas supone dar mil vueltas antes y después, debido a su inseguridad.

De niños fueron educados para demostrar a sus papás que eran ejemplares, que se portaban bien, que no hacían travesuras; en definitiva, para ser buenos. Y así se pasan el resto de sus vidas tratando de demostrar en quien en cada caso ejerza la autoridad que ellos son buenos, leales y cumplidores. Con esas conductas ejemplares lo que buscan es el aprecio y la consideración de los demás.



martes, 8 de marzo de 2011

DIA DE LA MUJER TRABAJADORA





La mujer siempre trabajó.

Hoy muchas también trabajan remuneradamente.


Pregunta para nuestros internautas:

¿Qué es mejor: lo de antes o lo de ahora?

Desde este blog levantamos nuestros brazos en señal de admiración por las mujeres. Y extendemos nuestras brazos para decirles que su papel, casi siempre, es el de estar sin aspavientos, de querer desinteresadamente, de acariaciar en la sencillez, de enseñar con naturalidad...Alguien ha dicho que las mujeres son débiles, ¡qué ignorante! La fuerza de las mujeres está en la dulzura, en el corazón, en el amor. Y eso es lo más grande.

Dedicado a todas la mujeres y especialmente a las voluntarias. 
domingo, 6 de marzo de 2011

CONSECUENCIA LOGICA



Me cuenta un compañero que está harto de recibir un trato inmerecido por parte de los demás, que él espera más agradecimiento del que recibe, más acogida, más entusiasmo en general. Se queja de no ser escuchado suficientemente, ni de ser tenido en cuenta en muchas ocasiones. Él cree que actúa de forma justa y adecuada, por ello no entiende que, siendo así, le pase lo que le pasa.

Le escucho atentamente, como el TE me ha enseñado, y en un momento dado le insinúo que, si teniendo esa actitud recibe determinados comportamientos, tal vez podría probar a cambiar de actitud a ver qué pasa. Le intento hacer ver desde la lógica que si siempre hace lo mismo recibirá, consecuentemente, lo mismo. Busco hasta un ejemplo: si siembras coles y no te gustan, tendrás que sembrar otra cosa. De lo contrario siempre recogerás coles.

Me mira extrañado durante unos minutos –en los que yo creía ingenuamente que estaba procesando mi información- y al final me dice muy convencido:

- ¡Pues sólo faltaba eso! Yo hago lo que “hay que” hacer. Los que tienen que modificar su comportamiento son ellos, no yo.

Me dejó sin palabras.

La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 5 de marzo de 2011

ENTREVISTA CON MERCEDES, PRESIDENTA DEL T- E. DE LEON. Y TERCER DÍA."LA HUMILDAD ABRE LAS PUERTAS..."

11º.- Un deseo, una película y un libro.

Un deseo, conseguir la nueva sede del teléfono, una película “ Pretty Woman”, un libro “ la muerte: un amanecer”; otro, “el poder del ahora”


12º.- ¿A quién admiras?. ¿Por qué?.

A Serafín Madrid ( fundador del Teléfono), porque era un hombre sumamente cercano a los necesitados, tanto de bienes materiales, como emocionales. Admiro a toda persona que entrega tiempo, ilusión, y que da sentido a la vida.

A toda persona que vivencia las cosas en positivo, que su vida tiene un sentido.

13º.- ¿Qué te gustaría llevarte al morir?

Una gran paz y la ilusión de haber estado al lado del que me necesita.


12º.- Un frase para rumiar camino de casa

¡ Cuánto sufrimiento inútil por no saber vivir a gusto con uno mismo y desvalorizarnos!

¡ Qué puedo seguir haciendo para dar paz y sosiego a los que se acercan amí!


13º.- Una imagen que no deseas olvidar

El primer día que me levantaron, después de 60 inmovilizada, ver el cielo azul y al Tibidabo con el corazón de Jesús en lo alto con sus brazos extendidos acogiéndome.

La muerte tranquila, serena y en paz de mi madre.

Cuando llegué a la catedral de Santiago, después de hacer el camino.

Los ojos transparentes de los que vienen a los grupos después de darse cuenta que en sus manos está la felicidad cuando descubren que en ellos existe un filón de oro y empiezan a descubrirlo.

14º.- ¿Qué te quita el sueño?.

Ahora en estos momentos de mi vida, pocas cosas. Me siento feliz y muy a gusto conmigo misma. También me digo, lo que puedas solucionar, no te detengas y hazlo y si no puedes, ACEPTA.


15º.- ¿Qué abre todas las puertas?.

La humildad, la naturalidad, la entrega, el cariño, la ilusión, la autenticidad y creer en los otros y en lo que estás haciendo.


16º.- ¿Hasta dónde quieres llegar contigo misma?

A sentirme cada día más auténtica, más yo misma.

17º.- Tu epitafio

Aquí permanece la persona más feliz y que supo buscarla.


Mercedes gracias por tu tiempo, por tus palabras, por energía, por tu fuerza, por tu entrega. Los voluntarios del T.E. de León que te conocemos te queremos. Un beso 
viernes, 4 de marzo de 2011

ENTREVISTA CON MERCEDES, PRESIDENTA DEL T- E. DE LEON. SEGUNDO DÍA."DAR GRATIS LO QUE RECIBIMOS GRATIS"

6º.- ¿Qué legado te gustaría transmitir a todos los orientadores/as del Teléfono de la Esperanza de León?.

Dar gratis lo que recibimos gratis en cada momento. Motivación para continuar con el precioso Proyecto que llevamos entre manos. Que lo que hagamos por los demás se nos multiplica en bienes .


7º.- ¿Cuál ha sido tu momento más duro en el T.E. ?. ¿El más entrañable?

El más duro cuando observo poca motivación y cuando se va algún voluntario/a.

Los más entrañable: La inauguración del T.E.; el I Concierto “Voces de esperanza”; la distinción a la voluntaria del año 2009; la dedicación y entrega que veo en los voluntarios/as; la aparición del blog; que nos van conociendo más y piden más nuestros servicios; el final de los grupos cuando ves que quien ha venido triste, angustiado, sin ganas de vivir , se va feliz, serena, tranquila y diciendo la frase ¿Por qué no lo habré conocido antes para dejar de sufrir?


8º.- ¿Qué retos fundamentales tiene el T.E. de León?. ¿Qué necesidades?.

Tenemos tres retos fundamentales:

Aumentar los socios y suscriptores a la revista “AVIVIR”

Aumentar el número de voluntarios/as

Que encontremos un “Patrocinador o Patrocinadora” para que el AYTO. de León nos conceda el terreno y hacer una nueva sede.

En cada 28 de diciembre, con las bonitas inocentadas, me digo: “eso llegará”, será realidad no tardando mucho.

NECESITAMOS una sede más amplia para hacer aún más actividades y que tengan cabida más personas.

9º.- ¿Qué supuso para ti que el Ayuntamiento de León te nombrara en el año 2010 la “voluntaria del año”?.

Me sentí al principio desbordada, con miedo, insegura, confundida; cuando eso lo reflexioné y lo elaboré me sentí ilusionada, contenta, feliz, alegre, satisfecha, halagada, para mí fue muy bonito, pero para el T.E. era de mayor conocimiento, pues a raíz de ahí salimos más en los medios de comunicación. Fue un REGALAZO.


10.- ¿Qué es lo que más te gusta hacer en la vida y algo que te disgusta?.

Lo que más me gusta es estar al lado de las personas, la comunicación con ellas. Vivir esas experiencias tan fabulosas y tan creativas, crecer a su lado y al mismo tiempo.

Me disgusta que haya personas que pueden dar mucho de sí misma, como tiempo, experiencias, vivencias, dinero; y no hacen nada por los demás. Tal vez sea un juicio mío.

jueves, 3 de marzo de 2011

ENTREVISTA CON MERCEDES, PRESIDENTA DEL T- E. DE LEON. PRIMER DÍA."ME QUIERO, ME RESPETO, ME PERDONO"

Durante un rato largo, un redactor de este blog estuvo charlando con Mercedes. Hubo tiempo de hablar de muchas cosas, de sincerarse, de transmitir sentimientos, de vivir esos momentos con toda la energía. Porque Mercedes, lo sabemos bien los que la conocemos, es pura energía. Vive el Teléfono de la Esperanza. Su dedicación, entrega y servivio son admirables. Durante tres días, los visitantes de esta página vamos a conocerla un poco mejor. 

Esta es la entrevista a Mercedes Presidenta del T.E. de León para el blog de Castilla y León.



1º.- Cuéntanos un par de datos autobiográficos:

Nací en Gallegos de Curueño (León) un 4 de junio de 1943. Soy maestra de profesión y por vocación. Trabajé en Colegios de las Dominicas de la Anunciata, principalmente en Valencia durante 32 años, donde conocí el Teléfono de la Esperanza y fui voluntaria durante 10 años, lo dejé allí por mi accidente y por venir a mi queridísima tierra, con la idea clara de que aquí también estaría.


2º.- ¿Quién es Mercedes?.

Una persona entregada totalmente a estar al lado del que sufre,  del que está triste y cree que su vida no tiene sentido. Me considero una auténtica VOLUNTARIA.


3º.- Sabemos que tuviste un accidente de tren grave. ¿Qué te mantenía en pie en tantas horas de reposo en el hospital?. ¿Cuáles eran tus mantras preferidos?.

La ilusión de poder andar y valerme por mi misma, ser autónoma y libre. Mi mantra es y seguirá siendo “ME QUIERO, ME RESPETO Y ME PERDONO”.

Otro: “ QUE DÍA MÁS BONITO PARA DISFRUTAR”. “DIOS, ME LO REGALA”

Hay muchos más dependiendo de los momentos, no me parece oportuno escribir.

4º.- ¿ En qué momento decidiste poner en marcha el T.E. de León?.

En tantos días de cama, me decía: El Teléfono tiene que estar en León cuando vaya definitivamente. Ese Proyecto será muy eficaz y necesario para los de mi tierra. Creo que con esas ganas de ayudar a los demás me fui ayudando yo misma a mejorar físicamente.


5º.- ¿Qué aportas al T.E. y qué recibes?.

Aporto mi tiempo, mis ilusiones, mi cariño, mi alegría, mi entrega , mi escucha activa y mi gran fuerza. Recibo gratitud, cariño, fuerza, reflexión, empuje, coraje y seguir creciendo en cada grupo que coordino. En todos los grupos encuentro una gran riqueza, me dan vida y ganas de seguir.

miércoles, 2 de marzo de 2011

ENEAGRAMA: TIPO 5: EL INVESTIGADOR O SABIO

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.


Foto de Einstein y Agatha Christie


Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.


Hoy vamos al presentar al tipo 5: El investigador o sabio.

Son como una enciclopedia que todo lo recoge, lo guarda y lo retiene (conocimiento, datos, información...), porque piensa que algún día lo va a necesitar. Mientras otros tipos del eneagrama se dedican a actuar, los cinco observan, miran, callan, hablan poco; es como si la vida no fuera con ellos y por eso se refugian en su laboratorio mental, sin comprometerse con nada ni nadie. El comportamiento compulsivo del 5 le lleva al ahorro – de sentimientos, palabras, energía-, para no implicarse en la vida. Acumulan en su atalaya ideas, palabras, datos, con muy pocos o casi ningún amigo. Los 5 se imaginan a si mismos con una enorme cabeza y un corazón dormido, con lo que desconocen el mundo de los sentimientos. Les cuesta salir de su escondite de libros o investigaciones. Los 5, 6 y 7 se encuentran en la triada del pensar, si los 7 – los vividores- se dedican a hacer planes y planes, los 6 – los dudosos- a enredarse en sus dudas, los 5 se envuelven en sus conocimientos, en su propia buhardilla mental y real. Su ego les lleva a aislarse.

Les cuesta relacionarse con sus semejantes. No se atreven a pedir ayuda a los demás, pues teme que no le van a hacer caso; por eso acumula y guarda: para no tener nunca que pedir nada a nadie. En el fondo su afán por ahorrar y guardar es su forma de revindicar su independencia, su autosuficiencia. De esta forma viven alejados y distantes del mundo externo, como si no les interesara.

Son austeros. Tienen pocas necesidades y se conforman con muy poco. No le cuesta privarse de lo que los otros consideran bienes y placeres. Prefieren carecer de algo antes que tener que pedírselo a alguien. Suelen ser tacaños – incluso a nivel económico- y huraños para los demás. Almacenan, acumulan, para no necesitar de los demás, pero no saben dar y compartir. “Si doy lo que tengo me quedo sin nada”, dicen. Lo malo es que al no saber dar a los demás, tampoco saben recibir el apoyo y el cariño de los demás, que es precisamente lo que más necesitan en su vida. Por eso se acaban encerrando en su atalaya mental, en su castillo de ideas y descubrimientos. Emocionalmente son analfabetos y se encuentran incómodos en el mundo de los sentimientos.

Antes de hablar acumulan toda la información importante, la sintetizan y en pocas palabras son capaces de expresar lo que otros necesitan mucho tiempo. Cuando lo hacen, los demás quedan sorprendidos por sus grandes conocimientos y capacidad para encontrar las justas palabras y las soluciones más sencillas para problemas complejos.

Experimentan la vida – sobre todo las relaciones interpersonales- como un lugar peligroso y complicado, con lo que se instalan en su lugar seguro. Las ideas y pensamientos que llenan su cabeza. Los sentimientos y las personas le dan miedo, le provocan inseguridad y malestar. Las ideas y pensamientos son más seguros y le permiten ser alguien importante sin tener que arriesgarse a dejarse conocer realmente por nadie.

Son personas tímidas, cerradas e introvertidas, les gusta vivir aislados o solos, lejos de las tensiones emocionales. A menudo desconecta el teléfono y están apartados en los grupos. Llegan a ser asociales. Su neurosis es la avaricia.

Los 5 de niños se sintieron invadidos, por eso son tan celosos de su espacio, de su intimidad, conocimientos y sentimientos, de ahí su temor a expandirse, a relacionarse, a compartir. Prefieren ser sabios solitarios.


martes, 1 de marzo de 2011

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ENCAUZANDO LAS EMOCIONES: DOS TALLERES NECESARIOS




"Después de haber tenido en el Teléfono de la Esperanza de León dos grupos de "Inteligencia Emocional" el trimestre pasado, ahora seguimos con "Encauzando las Emociones". Ambos se dan mutuamente la mano. Yo creo que es indistinto hacer uno u otro primero, los dos son valiosísimos.

En este segundo, trabajamos temas como "Las caras del miedo", "Cólera y agresividad", "La envidia", "La destructividad de la culpa", "El odio y el resentimiento", "La vergüenza", "El amor" y "La alegría". Todos ellos tratados desde la búsqueda de sus raices como para su comprensión y tratamiento posterior.

Destaco especialmente la valentía del grupo que no tiene miedo a sentir sino muy al contrario es así como se comprende más, se entiende, se acepta, suelta carga, vive más libre y feliz.

Es muy curioso comprobar cómo nuestras emociones BASICAS hablan de nosotros mismos, cómo de su mano llegamos al punto más álgido, generalmente en nuestra infancia o adolescencia y cómo sintiendo ese momento y comprendiéndolo, por sí solo se va sanando, despejando nuestro paisaje, además de aportar nueva INFORMACION y consciencia a nuestras vidas; todo lo cual nos hace inmensamente FELICES, sin necesidad de más, así de sencillo. Esto, semana tras semana, mantenido en casa, en el trabajo y donde estemos, TRANSFORMA nuestras vidas!!!. Es alucinante!!!

Es verdad que siempre tocamos estas emociones pero al hacerlo tan expresamente como lo hacemos aquí, los resultados, lógicamente, tienen que ser mucho mayores.

Por eso pensamos repetir "Encauzando las emociones" el próximo trimestre, para aquellas personas que ya han hecho "Inteligencia emocional" o que quieran trabajarse estos aspectos".

PIEDAD PACHO VALBUENA