Lo que nos anula en el vivir diario es la rutina, lo que nos hace vivir con sentido son los proyectos y la creatividad.
Pedro Ortega Ruiz
lunes, 28 de febrero de 2011

TE NECESITO

En León, junto al Río Bernesga y de espaldas al Parador de San Marcos, podemos leer esta pintada.


Pero,
¿El amor es una necesidad?
 ¿Querer es igual a necesitar?
 
 Animamos a los internautas que nos viistan a que dejen su opinión en "comentarios".
domingo, 27 de febrero de 2011

VALE MAS GOTA DE MIEL QUE LITRO DE VINAGRE



- “Vale más gota de miel que litro de vinagre” –

La frase la escuché hace años, en boca de una compañera, cuando yo empezaba a trabajar en el mundo de la educación. Entonces la tomé como un consejo de los que te pueden servir en momentos de duda y no se me ha escapado de la mente.

Conscientemente no sé si la habré aplicado muchas veces, pero de forma intuitiva, cuando tienes que reaccionar rápido ante una situación conflictiva, sí que he adoptado esta técnica: endulzar –sin empalagar-, en lugar de avinagrar al por mayor. Y me ha dado resultado.

Si ante un fallo, un error o una mala conducta del otro yo respondo con el juicio, la crítica mordaz, la ridiculización o la culpabilización, lo único que conseguiré es una postura rígida y a la defensiva, sin posibilidad de encuentro ni opción de cambio. Entramos en un “a ver quién puede más”.

Si, por el contrario, escucho, argumento y me concentro en resaltar el punto positivo que todo acto lleva consigo, por muy oculto que esté, habré logrado al menos frenar la agresividad y provocar la receptividad. Empezamos a encontrarnos y a partir de ahí...

Mi experiencia con alumnos y compañeros me ha demostrado la sabia filosofía que encierra esta frase.

Por eso hoy la quiero compartir.


La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 26 de febrero de 2011

ATREVETE A SER DICHOSO. ES UNA OSADIA



"Dichosos los que saben reirse de si mismos, porque nunca terminarán de divertirse.

Dichosos los que saben distinguir una montaña de una piedra, porque evitarán muchos inconvenientes.

Dichosos los que saben descansar y dormir sin buscar excusas, llegarán a ser sabios.

Dichosos los que saben escuchar y callar; todos los días aprenderán cosas nuevas.

Dichosos los que son suficientemente inteligentes como para no tomarse en serio; serán valorados por sus vecinos.

Dichosos los que están atentos a las urgencias de los demás, sin sentirse indispensables; serán permanente fuente de alegría.

Dichosos los que sepan interpretar con benevolencia las actitudes de los demás, aún con las apareciencias; serán tomados por ingenuos, pero es el precio justo de la caridad.

Dichosos los que sepan mirar seriamente las cosas pequeñas y tranquilamente las cosas importantes; llegarán lejos en esta vida.

Dichosos los que sepan apreciar una sonrisa y olvidar un desaire; su camino estará lleno de sol".

(Tomás Moro, escribió "La utopía" y fue asesinado por Enrique VIII).
viernes, 25 de febrero de 2011

EL PESCADOR SATISFECHO


El pescador satisfecho

El rico industrial del Norte se horrorizó cuando vio a un pescador del Sur tranquilamente recostado contra su barca y fumando una pipa.

" ¿Por qué no has salido a pescar? ", le preguntó el industrial.

"Porque ya he pescado bastante por hoy ", respondió el pescador.

" ¿Y por qué no pescas más de lo que necesitas? ", insistió el industrial.

" ¿Y qué iba a hacer con ello?", preguntó a su vez el pescador.

"Ganarías más dinero" , fue la respuesta. "De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon, con las que obtendrías más peces y más dinero. Pronto ganarías para tener dos barcas... y hasta una verdadera flota. Entonces serías rico, como yo".

"¿Y qué haría entonces?" , preguntó de nuevo el pescador.

"Podrías sentarte y disfrutar de la vida" , respondió el industrial.

"¿Y qué crees que estoy haciendo en este preciso momento?", respondió el satisfecho pescador
 
TONY DE MELLO
jueves, 24 de febrero de 2011

SIN JUSTICIA SOLO HAY OMBLIGOS.



En la Calle Santo Tirso de la ciudad de León puedes encontrar esta pintada.



Sin justicia la tarta estará mal repartida,

no habrá pensiones ni seguridad social.

Sin justicia no todos podrán estudiar

y el agua seguirá corriendo para abajo.

Sin justicia tú y yo, amor,

no seremos capaces de mirarnos a la cara

y el sol será patrimonio de unos pocos.

Se morirán las flores amarillas,

los parques estarán cerrados,

y la luvia sólo será ácida,

sin justicia.
miércoles, 23 de febrero de 2011

ENEAGRAMA. TIPO 4:EL ARTISTA. EL INDIVIDUALISTA. EL ROMÁNTICO

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.

Fotos de Michael Jackson y Maria Callas

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.



Hoy vamos al presentar al tipo 4. El individualista o romántico


Los cuatro se consideran personales especiales, singulares, únicas. Nadie siente como ellas. Nadie sufre más intensamente. Sus sufrimientos llegan a niveles trágicos y dramáticos. Muchas se describen a si mismas como el payaso que sonríe hacia fuera pero que lleva dentro una tristeza y una pena horrible. Se sienten tan distintos de los demás que consideran que la mayoría de personas no pueden comprenderles, aunque esperan y anhelan con toda la fuerza de su corazón que acabarán encontrando a alguien tan especial como ellos, que les quiera y les comprenda como se merecen y necesitan.

En esta personalidad todo es intenso: lo bueno y lo malo, lo alegre y lo trágico. Todo es exagerado. Son extremadamente sensibles. “Sólo me siento viva cuando me embarga algún sentimiento fuerte”, dicen ellas. Su máxima es “siento, luego existo”. Pero nadie les puede amar como ellos anhelan. Su amor es tan ideal que siempre queda insatisfecho. Son extremados, exagerados, intensos, a veces excéntricos e histriónicos. “Sufro hasta por una hoja que en otoño se desprende del árbol”, así pueden expresarse. Son introspectivos.

Se regodean en los aspectos más trágicos de la vida, de su propia vida. Ponen el acento en lo negativo. Sufren a lo tonto en un exceso de sentimiento, hasta el punto de que pueden acabar odiándose a si mismos. De esta forma se olvidan de la realidad, de lo concreto, del día a día, por sus ensoñaciones, divagaciones y melancolías. De ahí que representan el lado romántico trágico de la película. Huyen de lo vulgar, lo cotidiano, lo rutinario, de los lunes de cada semana, de ir donde va la gente, de seguir costumbres, tradiciones, normas. Se consideran los aristócratas del corazón. Bohemios. Elitistas.

Están preocupados por su imagen, por su identidad. Si los 2 quieren dar la imagen de “ayudadores”, los 3 de “eficaces”, los 4 la dan de “sensibles”. Captan con claridad los estados de ánimo de sus interlocutores y suelen ser intuitivos y creativos. Muchas artistas responden a este prototipo y generan sus creaciones en momentos de gran intensidad emocional. Donde están, nunca pasan desapercibidos.

De niños se sintieron abandonados – “Me han soltado solo en la vida y me han dicho: ¡ahora a vivir!”- y sólo recuerdan selectivamente de su infancia los aspectos tristes y negativos, para reforzar su queja y su lamento permanente. Ya veremos que los 7 hacen lo contrario respecto a su infancia.

Acuden frecuentemente a las comparaciones y experimentan una gran envidia, que hunde sus raíces en la insatisfacción de lo que uno es o siente, para desearlo de los demás. En el fondo les gustaría ser como los demás, pero son incapaces y acaban nadando en el fango de sus rarezas, extravagancias e idealizaciones imposibles. Viven en su propia imaginación.

lunes, 21 de febrero de 2011

LO QUE SE REQUIERE PARA SER VOLUNARIO



Hemos recibido una atenta carta en la redacción de este blog expresando los deseos de formar parte de la familia del Teléfono de la Esperanza. Nos han pedido que la contestación fuera a través del blog y eso es lo que ahora gustosamente hacemos. Para ser voluntario sería saludable:


1º.- QUERER. Algo así como una declación de amor: "sí, quiero". Sin eso, todo lo demás huelga.

2º.- ENTRENARSE. Para jugar este partido hay que pasar unas cuantas horas de calentamiento: cursos, talleres, grupos, etc. No te olvides, amigo gloguero, que este partido es importante y que no se puede saltar al campo sin unos músculos emocionales preparados y flexibles. Hay que formarse.

3º.- NO VAS A SALVAR A NADIE. Esto es un equipo en el que nadie salva a nadie. Si tú pretendes salvar a alguien, date una vuelta por los alrededores de la ciudad, por las oficinas del paro, por los garitos de media noche, y luego vuelves. Y si aún pretendes ir de salvador, pues te has equivocado de lugar.

4º.- ESCUCHAR. Tú no eres el maestro de nada ni de nadie ni tienes ninguna varita mágica para sacar a las personas de los atolladeros. Tampoco sabes lo que a cada uno le conviene, ¿o qué te has creido?. Pero tienes una arma muy valiosa, capaz de entrar en los seres más acorazados: tu capacidad de escucha.

5º.- AMOR. Ser voluntario es una cuestión de amor, de pasión, como de locura. Si no tienes amor, ternura, si no eres capaz de abrazar, de besar, de acompañar, de acoger, lárgate. Este no es tu sitio. Aquí sólo cabe gente enamorada de lo que hace, gente que se queda boquiabierta ante el dolor de lo demás, gente que está dispuesta a hacer suyas las penas y los pesares de los otros. Que se emociona, llora, rabia, grita, cuando la tristeza, la soledad y la amargaura, marcan el número de su teléfono.

6º.- ILUSION. Si vienes con lamentos, con quejas, con críticas destructivas, quédate en casa. No te molestes . En la casa de la esperanza necesitamos hombres y mujeres atrevidos, valerosos, dichosos, pacíficos, que emanen energía positiva a su alrededor. No te olvides que vas a nadar en aguas frías, tristes, desesperanzadas, angustiosas, contaminadas.

7º.- EGOISMO. Necesitamos personas egoístas, que piensen y miren por si, que no se olviden de sus deseos y de sus necesidades, de amarse, de quererse, de pintarse el corazón de compasión, de empatía. Saben que dedicando el tiempo a los demás, ofreciendo sus mejores valores, van a ser más grandes, van a recibir unos cuantos premios para vivir cotiadiano y les van a acontecer sorpresas muy agradables. El egoismo del voluntario está en que recibe la de dios, por lo poco que aporta.

8º.- ESTAS EN CAMINO. Los voluntarios no son gente que haya llegado a la meta o gente pluscuamperfecta, están en camino. Se equivocan de dirección, a veces zanganean y se quedan dormidos. Pero siguen, siguen, saben que están haciéndose, que su obra personal no está terminada, que su cántaro no está cozido del todo.

9º.- NO ESTAS SOLO. Lo importante es avanzar en compañía, al lado de los otros, junto a ellos, junto a su sudor, sus lágrimas, su sonrisas y sus pasos. Somos un grupo que aspira a ser familia, cómplices, compañeros de utopías y de sueños: hacer una tierra más feliz, unos hombres y mujeres más humanos.

Esperamos, amigo, no hacer decepcionado tus expectativas y pronto, pronto, verte junto a nosotros en el camino de la ESPERANZA.


Las fotografías son de uno de los cursos del TE de León
domingo, 20 de febrero de 2011

ALIMENTAR EL FUEGO



Uno de mis vicios confesables es leer junto a la chimenea. Siento una inmensa felicidad cuando dispongo de tiempo y puedo disfrutar de una lectura agradable al calor de la lumbre. Me dejo envolver por la calidez del ambiente, por la magia de la historia narrada, por la tranquilidad y la paz que se respira en esos momentos y pienso realmente que el tiempo se ha detenido para mi deleite.

De vez en cuando levanto la mirada del libro y miro el fuego. Escucho el chisporroteo de la leña al quemarse y me embeleso observando las luminosas figuras de las llamas lamiendo la madera.

También de vez en cuando, si quiero seguir disfrutando de ello, me veo obligada a levantarme y alimentar el fuego, proporcionándole más leña y atizando para que no se apague.

Mi reflexión de todo esto es la siguiente: hay que alimentar las cosas que nos hacen felices.

Para disfrutar de la lectura de una novela antes ha de ser pensada y escrita.

Para rodearnos de cosas bellas es necesario que alguien las haya diseñado, fabricado e, incluso, elegido.

Para gozar de una buena amistad, de las que calientan el alma, hemos tenido que buscar, mostrar, dar, querer y dejarnos querer.

Para tener calor y luz en nuestra vida tenemos inevitablemente que alimentar el fuego.


La escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 19 de febrero de 2011

SANA LOCURA

¿ Y SI HOY HACES ALGO QUE NUNCA ANTES HABIAS HECHO?.

Este blog te invita a hacer algo diferente y distinto de otros días.

Algo que nunca hayas hecho.

Algo inesperado, como inaudito.

Algo que te invite a explorarte y a romper tu sentido del rídiculo.

Algo para demostrarte a ti mismo que tienes sentido del humor, que tienes mandíbulas para reirte y carcajearte contigo mismo.

Algo impensable en otros días.

Algo como decirle al carnicero o al pescadero lo bien que hoy te ha atendido.

O decirle a tu vecina que te gusta subir en el ascensor con ella y que qué desparpajo tiene.

O leer un tebeo, hacer un crucigrama o regalar un libro al primero que por calle te encuentres.

O escribir una poesía, iniciar un diario, inventar una plegaria. Hacer una quiniela.

O apagar el televisor a la hora del telediario o levantarte una hora antes para ver amanecer.

O entrar en la Catedral de León y decir en alta voz. ¡Qué bonita eres!.

U ofrecerte a servir un par de cenas en el Hogar del transeunte.

O estar una tarde de domingo con un enfermo o un familiar que vive solo.

O darte un baño con esencias.

O cenar con las luces apagadas al compas de unas velas.

O sorprenderte con una sonrisa en el espejo y sentirte Blancanieves.

O pintarte los labios de otro color y salir a la calle despeinada.

O tantas cosas que nunca, nunca, hayas hecho.

O cómo hizo nuestro reportero en las orillas del Río Bernesga: mirar desde lejos una vaca, acercarse , saludarla y tratar de ordeñarla, mientras los viandantes se desternillaban de la risa. El sólo quería demostrarse asi mismo que era capaz de romper su vergüenza y saltar por encima de su torpe miedo al ridículo.

viernes, 18 de febrero de 2011

VIVIR DESPEINADA



Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad… El mundo está loco.. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo que me gusta sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…

- Hacer el amor, despeina.

- Reírte a carcajadas, despeina.

- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.

- Quitarte la ropa, despeina.

- Besar a la persona que amas, despeina.

- Jugar, despeina.

- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.

- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida. Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede ser que me sienta tentado a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. Son las aperiencias que se llevan en este mundo que exige buena presencia: péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria…

Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir guapa, me debo de sentir guapa… ¡La persona más guapa que puedo ser!

Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que quiero ser. Por eso mi recomendación a todas las mujeres:

Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte guapa, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta,

y sobre todo, deja que la vida te despeine!!!!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

SUERTE Y QUE DISFRUTES...
jueves, 17 de febrero de 2011

SE INTELIGENTE, ANUNCIATE CON BONDAD

Pincha en la fotografía para leer su texto



Esta fotografía es el reclamo inteligente de un comercio de León, en plena Calle Ancha.

"La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea inteligente"

¿A que dice bien Paulo Coello en tan cortas palabras?


Deja tu opinión en comentarios, amigo bloguero.
miércoles, 16 de febrero de 2011

ENEAGRAMA: TIPO TRES: EL TRIUNFADOR, EL EXITOSO

LOS MIÉRCOLES CON EL ENEAGRAMA.


Fotos de Bill Clinton y Madonna

Recordamos a todos nuestros internautas las nueve tipologías del eneagrama. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.


 
Hoy vamos al presentar al tipo TRES: EL TRIUNFADOR, EL EXITOSO.


Son Personas extremadamente activas, inquietas, trabajadoras. La eficacia y la eficiencia son sus grandes objetivos. Son fuertes, con mucho empuje, en busca del éxito, el triunfo, la consecución de metas materiales. Una máquina de tareas, logros, expectativas, realizaciones. Su interés es hacer y conseguir. Medrar en la escalera social, profesional, política, en el mundo de los negocios. Es el prototipo del hombre y mujer de la sociedad actual: el que nada se le pone por delante, el que triunfa, sin importarle valores, criterios o medios. Están capacitados para sobresalir y destacar, cueste lo que cueste y caiga quien caiga. No deparan en consecuencias o en los heridos que pueden dejar por el camino.

Están acostumbrados a ser eficaces, a resolver problemas, a aportar soluciones, pero se olvidan de los demás y no les importa dejarlos en la estacada.

No entienden su vida sin su activismo loco y desenfrenado: hacer, hacer y nunca pararse. “Si te paras pierdes el tren, pierdes tu vida y nadie te reconocerá”, dicen de si. Ellos son actividad y trabajo, productividad. Poco preocupados por las cosas que no se compran o venden, o por madurar o desarrollarse personalmente. No saben vivir sin trabajar y hasta las tantas. Su mundo interior está abandonado.

De niños descubrieron que les querían si hacían cosas, si se esforzaban por ser los mejores de la clase, los más destacados. Y ahí encontraron su premio, su recompensa y esclavitud.

Están cerrados al sentir: los sentimientos no dan de comer. Por eso viven ajenos a su sentir, a sus emociones, a su interioridad.

Su problema es su vanidad. Son engreídos de su tanto hacer y desprecian a los demás por lo inútiles y torpes que son. Su frase preferida: “Lo he conseguido, he llegado antes, soy el primero, he ganado”. Fracasar no entra en sus cálculos.

Viven esclavos de su imagen, como personas valiosas, importantes, seguras, pero temerosas de que se descubra de que detrás de su disfraz solo hay vacío y engaño. No les gusta la soledad, los tiempos muertos, las vacaciones, el no hacer nada. No les importa mentir, engañar o manipular para conseguir sus metas.

martes, 15 de febrero de 2011

EL ARTE DE COMUNICARSE BIEN


NUEVO CURSO EN MARCHA en el T.E. de León: el arte de comunicarse bien

 
Tal vez tú seas de esas personas que a veces perciben obstáculos en la comunicación. O los mensajes no llegan o llegan distorsionados o simplemente vienen o van en unos signos que tú desconoces. Surgen entonces los malentendidos, las diferencias y se abren paso fosos que parecen insalvables. Y así nos llenamos de tigres calumniosos o de serpientes malévolas y oscuras.

Tal vez tú seas de esas personas que hablan más con las manos, los ojos, los hombros y la boca, que con las palabras, o que sienten que entre la voz y el rostro no hay coincidencia. ¡Viva el lenguaje no verbal y sus verdades! La palabra puede engañar, el gesto dificilmente.

Tal vez tú seas de los que creen que saber hablar es de personas inteligentes, pero que los sabios son los que saben callar y administran su silencio con suma elocuencia. Nosotros queremos alcanzar la sabiduría.

Tal vez tú seas de esas personas que desean romper los muros de berlín de la incomunicación, aprender a hablar con claridad y a expresar exactamente lo que quieren expresar. Cuando digo sí que sea sí y cuando no, no. Cuando dices sí sea sí, cuando no, no.

Tal vez tú seas de esas personas que sienten que su vida aún puede mejorar y ser más saludable.

Entonces, si además eres orientador, este curso se pensó para ti, para ayudarte a romper tus interferencias y tus ruidos internos, que te nublan no sólo la cabeza sino también el corazón y las manos.

Se realizará el curso intensivo los días 8, 9 y 10 de abril, en un fin de semana intenso y profundo. Después habrá una etapa de profundización en diez sesiones, combinando las exposiciones teóricas con los ejercicios prácticos. El horario del curso es:

VIERNES: De 16 a 21.30 h. SABADO: De 9 a 14 y de 16.30 a 21 h. DOMINGO: De 9 a 14 h.

Ya sabemos que tú te lo sabes casi todo, pero aún te falta COMUNICARTE ALGO MEJOR.

¿Te hemos comunicado nostros bien esta noticia?.

CORRE A RELLENAR LA FICHA EN LA SEDE DEL TELEFONO EN PADRE ISLA
lunes, 14 de febrero de 2011

TIENES QUE PROBARLO

¿Tu MARIDO o NOVIO está gordo, arrugado, con michelines y feo?


¿Ya no tiene ningún atractivo?...



Convéncelo para que camine 5 kilómetros por la mañana y otros 5 Kilómetros por la tarde.....y verás el resultado...........

Si se encuentra con un gato puede correr más 


¡¡ es fantástico !! en una semana estará a 70 kilómetros de casa........
domingo, 13 de febrero de 2011

ADIOS A LOS 426 EUROS



En tiempos de crisis hay que hacer recortes y, por ello, la ayuda última a los parados sin otros recursos va a dejar de existir a partir de mañana, 14 de febrero. Hay que controlar el déficit y ajustar el gasto social. No se puede despilfarrar en políticas asistenciales.

Estos y similares argumentos se entenderían si hubiera una línea coherente de actuación. Si, al mismo tiempo, se redujeran los gastos de representación, las comidas y desayunos de trabajo, el cobro simultáneo de sueldos de más de 2.000 euros cada uno, las infraestructuras innecesarias, los gastos en publicidad para obtener votos, los regalos interesados, los ágapes de las inauguraciones, los viajes promocionales... y tantos otros.

Pero es más fácil apalear al débil (siempre lo ha sido). Total, estos parados sin otros ingresos ni se van a poner en huelga, ni cortarán el espacio aéreo, ni darán ningún tipo de problema. Bastante tienen ya con mirar cómo se buscan la vida sin delinquir.

Entretenidos como están con ayudas de familiares y amigos, trabajos sumergidos en precario, comedores sociales y beneficencia, tal vez ni se enteren de que, gracias a ellos y a su pequeño sacrificio, la crisis, por fin, se va a acabar.

Todo un honor pasar a la historia como salvadores de una situación en la que su único papel ha sido el de víctimas.


La escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 12 de febrero de 2011

CURSO DE COORDINADORES

Castilla y León, aprendiendo a coordinador, con lo mejor de cada casa

Los pasados días 4, 5 y 6 de Febrero tuvo lugar, en Madrid -Ciempozuelo-, un nuevo Curso de Coordinadores de Grupo para voluntarios del Teléfono de la Esperanza. Fue dirigido por Jesús Madrid, Presidente Internacional. Asistieron 80 personas procedentes de diferentes Centros del TE. de España y Portugal ( Badajoz, Huelva, Mérida, Oporto, Santander, Santiago y Pamplona). Importante fue la presencia de personas de León y Valladolid. Salamanca aportó su savia y Palencia asistió por primera vez.

Los participantes valoraron de forma muy satisfactoria las enseñamzas y vivencias compartidas y no se olvidarán de que se es coordinador como se es persona: "educamos desde lo que somos más que desde lo que sabemos".

"En toda coordinación son fundamentales dos objetivos: hacer grupo y llevar a cabo las tareas", es decir, cercanía y eficacia, debidamente conjugadas. Esta fue una de las ideas más repetidas, junto con "NADA ES PARA TANTO" (Jesús Madrid).

Las fotografías son una muestra de la alegría,entusiasmo y ganas de trabajar.
viernes, 11 de febrero de 2011

SAGRARIO RIAÑO: CRUZ DE ORO AL TRABAJO (II) "El voluntario siempre recibe más de lo que da"

Las cosas hay que hacerlas sin buscar interés

¿Qué te hace llorar o te emociona?

Soy una mujer fuerte a la que la vida golpeó desde pequeña, por eso creo que me cuesta emocionarme, llorar.

También colaboras con los transeúntes. ¿Qué ves en sus ojos?

Una soledad grande, muy grande. La calle es muy dura, muy dura.. No saber dónde vas a ir, dónde vas a dormir. “A lo mejor yo en su lugar...”. En casa tengo dos habitaciones libres y verlas libres, cuando hay tanta necesidad me hace sentirme mal, por eso de vez en cuando llevo gente a casa, gente que no tiene donde ir... No, a esa gente no la tengo miedo, aunque es cierto que he sufrido algunas decepciones, que han sido duras. He recibido calumnias e insidias que no esperaba en algún caso. Pero remonto enseguida.

¿Desde donde miras la realidad?

Cuando delante de mi tengo a una persona necesitada pienso desde el corazón, no sé pensar desde la cabeza.

¿Cómo te sientes en tu voluntariado en el Teléfono de la Esperanza?

Contenta de prestar un servicio desinteresado y tratar de alegrar la vida a alguien.

¿Qué te gustaría que se dijese de ti, Sagrario?

Hizo el bien. Pero cuidado: las cosas hay que hacerlas de tejas para arriba, sin esperar nada, sin interés ninguno.

¿Qué te mueve a levantarte cada día?

Intentar hacer algo por los demás.

¿Qué les pides a los orientadores del Teléfono de la Esperanza?

Que amen su labor y su trabajo. También respeto, cercanía, amor por el que sufre.

Tu epitafio:

Pasó por la vida haciendo el bien.


El día 19 de enero, a las 6 de la tarde, cuando recibía la cruz de oro al trabajo bien realizado, sus palabras eran llenas de temor y de temblor – “’ ¡a quién se le ocurrido meterme en este lío!” – su agradecimiento y su premio lo compartió son su esposo, su familia, con el Servicio Social Misionero y con todas las personas que la han ayudado y dejó para todos los asistentes una gran verdad. “EL VOUNTARIO SIEMPRE RECIBE MAS DE LO QUE DA”.

Recogemos también algunas palabras que le dedicó Margarita Alonso Sangregorio:
“Nosotros tenemos un motivo de alegría y reconocimiento en la persona de Sagrario Riaño: pues Sagrario representa plenamente el sentimiento, la actitud y el comportamiento de solidaridad y altruismo que fundamentan la acción voluntaria.

Y lo representa de forma permanente, constante. En Sagrario, ser voluntaria en proyectos de acción social y de ayuda a otros no representa trabajar desde un compromiso temporal, sino que en ella, ser voluntaria es una opción vital, es un estilo de vida. Me atrevo a decir, que ser voluntaria es su Carisma, pues es voluntaria por elección y por vocación”.

Este blog humildemente se quita el sombrero ante persona tan bondosa y entregada, tanto que al día le hacen horas para hacer el bien.

GRACIAS SAGRARIO.

jueves, 10 de febrero de 2011

ENTREVISTA CON SAGRARIO RIAÑO: CRUZ DE ORO AL TRABAJO: DE PROFESIÓN Y VOCACIÓN VOLUNTARIA (I)

Entrevista a Sagrario Riaño Villalba, Cruz de oro al Trabajo.
De profesión y vocación voluntaria.
Ni un solo día sin hacer algo por los demás


Este blog había concertado una entrevista personal con Sagrario. La disculpa, haber recibido la cruz de oro al trabajo por la Escuela Universitaria de Trabajo Social de León el día 19 de enero de 2011. Ella no da importancia a esas cosas ni se siente que tenga nada que aportar para destacar en este blog. Su humildad no es un disfraz. Está convencida que no hace otra cosa distinta de lo que quiere hacer y eso le hace estar satisfecha, sin necesidad de reconocimiento alguno. Es algo así como que tu mano derecha no sepa lo que hace la izquierda. Algo que este reportero descubrió enseguida es que Sagrario es muy olvidadiza, como desmemoriada, para sus muchos gestos de bondad y de ternura.



- Nací en Siero de la Reina, en la montaña de Riaño, cuando la guerra civil hacía estallar sus primeras bombas de muerte, en el seno de una familia pobre. Mi padre estaba enfermo, apenas pudo ir a la escuela. Lo que sé me lo ha enseñado la vida. A los 14 años ya estaba trabajando en Bilbao de asistenta. A pesar de las penurias familiares del momento, cuando pienso en la infancia la evoco como un instante feliz de mi vida. Mi padre me enseñó a querer a la gente, a ser cariñosa, amable, siempre con la verdad por delante. ¡Qué nunca faltes al respeto a los demás, hija!. Esas cosas me decían, que a mi me parecían verdades como puños. Los valores humanos son lo más grande, también eso me recordaban. Aunque no tuviéramos para comer, éramos una familia feliz, muy feliz. Hay dos frases de mi padre que las tendré grabadas mientras viva: “vete por la vida de forma transparente, sin tener que ocultar nada” y esa otra, todavía más sabia, “según se porta uno, así recibe, así recibe..”. Y se quedaba en silencio esperando que yo masticase sus palabras.


Sagrario lleva esa felicidad en los ojos y en las manos. Transmite bondad en su cara redonda y blanda como una hogaza de pan recién salida del horno.

- En Bilbao estuve 8 años asistiendo. Me encargaba del cuidado de un niño, de la casa, de la cocina, de la limpieza, de lo que hiciera falta. Allí recibí una gran formación religiosa. Allí aprendí a amar a Dios y que ese amor se manifiesta en el compromiso y en la cercanía con los demás. Más tarde me casé con un hombre que es un santo varón; un hombre bueno y generoso.


Sagrario es voluntaria en el Teléfono de la Esperanza, en la cárcel, con los transeúntes y con algunas cosas más. Al día le faltan horas para dar a luz toda la bondad que hay en su corazón.


- El lema de mi vida es: “ni un solo día sin hacer algo por los demás”. Lo poco que yo sé no me lo enseñaron los libros, porque las cosas fundamentales no están en los libros; a ser humano no te enseñan los libros. Creo que yo nací para ser voluntaria y lo fui desde muy joven, trabajando 12 horas diarias por un salario mínimo. Mi primer voluntariado fue con minusválidos físicos hace 49 años; desde entonces, todos los años les acompaño a Lourdes para avivar su esperanza. Lourdes es para mí algo indescriptible, muy difícil de contar, hay que estar ahí y vivirlo. ¡Llevo tantas años yendo!.


Tal vez donde Sagrario ha gozado y sufrido más es en el voluntariado de la cárcel, acompañando las esperanzas y las angustias de los presos, que quieren empezar una nueva etapa y olvidar, olvidar tantas cosas amargas, tantos días tristes, en la soledad de una celda, esperando ver una libertad que se hace rabiosamente lejana.

- En ellos veo el rostro de Jesús de Nazaret. Me parece que son personas que se han equivocado. ¿Qué hubiera hecho yo si hubiera estado en sus mismas situaciones? A lo mejor hubiera reaccionado aún peor. Cuando estoy con ellos tengo la firma convicción de que me quieren y eso me da fuerzas, muchas fuerzas. Me quieren, tal vez, porque les recuerdo a sus madres, a su abuelas. ¡Soy más feliz con los presos que con algunos hombres de iglesia que los veo llenos...!. Los presos me cuentan su vida, sus pesares, sus deseos. Son para mí como ángeles. Yo trato de darles alegría, esperanza. Les escucho y eso les gusta mucho. A veces me mienten y otras me engañan, pero yo no le doy mucha importancia. Un día de Nochebuena hice mi primer voluntariado en la cárcel: fue el día más feliz de mi vida. Estar junto al dolor, el sufrimiento..


miércoles, 9 de febrero de 2011

EL ENEAGRAMA (5): TIPO DOS: EL AYUDADOR



Las semanas pasadas presentábamos las nueve tipologías que señala el eneagrama y que hoy recordamos para todos nuestros internautas. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.



Hoy vamos al presentar al TIPO DOS: EL AYUDADOR.


El dos aprendió desde la cuna que, para ser querido y aceptado, debía de ser siempre agradable y afectuoso. Su objetivo es satisfacer las necesidades ajenas. En consecuencia, ya de adulto, siguió basando su comportamiento en la búsqueda de aprobación. De hecho, el núcleo más importante de su vida son las relaciones. Tiene la imperante necesidad de sentirse amado, protegido e importante en la vida de los demás, para satisfacer su necesidad encubierta de amor.

Al dos le gusta ayudar a los demás y sentirse imprescindible, pues necesita sentirse necesitado, tendiendo incluso a descuidar sus propias necesidades, para complacer a los otros, con la secreta esperanza de que, de esta manera, será correspondido sin tener que pedir.

Su mensaje oculto es: "te doy para que me quieras". No obstante, cuando el balance entre lo que da y lo que recibe no está equilibrado, el aparente altruista se siente explotado, triste, decepcionado. “Con lo que yo he hecho por los demás y así me lo pagan”. Es en estos momentos cuando exterioriza su mayor defecto, el orgullo.

Otra nota de su personalidad es utilizar la manipulación para obtener los resultados deseados, aunque su imagen sea amable y seductora.

Afirmaciones típicas de un dos:

• “Conozco mejor tus necesidades que las mías; me agobio preocupándome por los demás”

• “Mi mayor tragedia es no encontrar a nadie a quien ayudar”.

• “Querría dar gusto a todos y para todos estar disponible, para que me valoren y me quieran”.

• “No sé decir no. Tampoco sé pedir ayuda. Me siento muy dependiente emocionalmente”.

• “Lo reconozco: mi ayuda es interesada y va buscando sacar partida. En el fondo soy una orgullosa, una engreída disfrazada de bondad”


Amigo bloguero, si tú te identificas con esta personalidad no te des caña. Reconócete y acéptate. Ah!, y si logras desvelarte, vas para nota.

martes, 8 de febrero de 2011

ME SENTÍ COMO UNA NIÑA CON ZAPATOS NUEVOS

La página de mi diario dedicada a los orientadores y coordinadores del Teléfono de la Esperanza.

Acabo de terminar uno de los cursos que ofrece el Teléfono de la Esperanza: “Piensa bien, para sentirte mejor”. ¡Jo, qué título!. Ahora estoy haciendo las ocho jornadas de seguimiento.

Me apetecía mucho hacerlo. Viernes, sábado y domingo dedicada a sanar mis heridas. Me sentí, "COMO UNA NIÑA CON ZAPATOS NUEVOS".

Es tanta la afectividad, aceptación, comprensión, enseñanzas que recibo en cualquier actividad del Teléfono de la Esperanza, que en mi interior se transforman en: paz, bienestar, alegría, tranquilidad, elevación de la autoestima. Así que esta vez, que ha sido todo un fin de semana de curso, ¡ IMAGINATE!, me he encontrado cómo en una BURBUJA pues estuve centrada única y exclusivamente en el mismo.

Cometí un error grandísimo, tenía que haber llevado un MAGNETOFON, pues se me han escapado muchas cosas.

El lunes estuve alicaída al comenzar el día, pues cuando estoy entre la gente del teléfono, todas mis necesidades afectivas las siento cubiertas y siempre dais tanta información para mejorar la vida de las personas, que hasta me da la impresión que se acabarán los problemas, que todo el mundo es feliz, que nadie sufre, y claro eso es una utopía.

No acabo de captar cómo hacéis para crear ese clima tan extraordinario, que desde el primer momento nos aceptamos, hablamos, e inclusive a las personas que son más tímidas las tratáis de integrar rápidamente.

Os agradezco mucho formar parte de la familia del T. de la Esperanza, que para mí significa mucho. Sabéis poner la palabra oportuna para que yo siga mejorando. Quiero quitar de mi vida todo aquello que hasta el día de hoy me ha hecho tanto daño. En definitiva descubro en vosotros mucha sabiduría y lo más bonito: ¡no os quedáis con ella!. La compartís .

Estoy muy contenta en el grupo que me ha tocado para hacer el seguimiento e ir digiriendo semana a semana mis descubrimientos.

Tengo una duda: ¿cómo conseguís crear en los grupos climas tan cálidos y comunicativos, como si nos conociéramos de toda la vida , cuando resulta que es la primera vez que nos encontramos?

Fue para mí muy satisfactorio el demostraros por lo menos con "simples aplausos" nuestro agradecimiento a vuestro trabajo voluntario, que yo lo percibo francamente maravilloso.

Esther, supo exponer bien sus conocimientos como psicóloga. Vale mucho, siempre tiene una palabra agradable, una sonrisa envolvente y se identifica totalmente con la persona que la habla. Vanesa estuvo clarificadora y la conferencia de Valentín fue muy bonita y elocuente. ¡Cómo siento no disponer de una copia de vuestras charlas!. Mercedes, la Presidenta del Teléfono estuvo como siempre: discreta y como una más del grupo. ¡Cómo me alegra que un día tuviera el coraje y el valor de poner en León estaba iniciativa del T.E.!. ¡Qué bien se ha sabido rodear!.

Me alegra pensar que durante ocho lunes seguidos continuaremos el curso, que nos volveremos a ver para darnos ánimo y empujarnos en esta hermosa tarea de avanzar en nuestra salud emocional. Da gusto ver la empatía, la alegría y la calma que se crea en los grupos del Teléfono, una buena ayuda para sobrellevar tantos momentos duros con los que nos encontramos en la vida..

Con la gran estima que sabéis que os tengo, se despide una alumna y compañera. Mª Ángeles.




lunes, 7 de febrero de 2011

IV CENTENARIO DE LA COFRADÍA DEL DULCE NOMBRE DE JESÚS NAZARENO (LEÓN 1611 – 2011)



El pasado sábado día 29 de enero, con motivo del IV centenario de la Cofradía del Dulce Nombre de Jesús Nazareno, se celebró un concierto en el Auditorio Ciudad de León de dicha Cofradía. Ese concierto tocó de cerca al T.E. de León porque lo recaudado estaba destinado a la ONG “Teléfono de la Esperanza”. Un gesto de reconocimiento a esta ONG que le agradecemos con sinceridad. Al mismo tiempo manifestamos -los que somos de León lo conocemos bien- que esta Cofradía, una de las históricas de la Ciudad, es ejemplo de buen hacer. El número elevadísimo de hermanos que la componen es el mejor exponente de lo que decimos.

El concierto del sábado fue un acto muy emotivo por varias razones:

- Por lo bien organizado y la calidad de las actuaciones de las bandas.

- Por la proyección, en parte, del DVD de la trayectoria de la Cofradía. Una preciosidad y un regalo de imágenes.

- Por poder destinar la recaudación a esta ONG del Teléfono de la Esperanza de León. Esto servirá de difusión para el bien de la salud emocional de todos los leoneses que quieran vivitarnos en nuestra sede de Padre Isla o mediante contacto telefónico. En este mismo blog aparece la dirección y el teléfono. El Auditorio estaba espléndido, más de 750 personas dieron calor, mucho calor  a este acto tan emotivo. La recaudación, 1.450,00 € será empleada para el mejor funcionamiento de la ONG y en colaborar con la ciudad hermana de León, en Nicaragua, donde también está establecido el Telefono de la Esperanza. En fin, a generosidad, generosidad.

 
G R A C I A S a la Cofradía del Dulce Nombre de Jesús Nazareno y al Ayuntamiento de León en las personas de Teresa Gutiérrez y Susana Travesí, que han hecho posible esta colaboración..

domingo, 6 de febrero de 2011

COMO UN TORRENTE



Hay personas –o situaciones- que entran en nuestra vida como un torrente. Aparecen de repente, sin esperarlas ni siquiera desearlas. Llegan con su fuerza arrolladora, se instalan sin permiso y dan un vuelco a nuestra existencia.

Nos asombran sus actitudes, descolocan nuestros hábitos, nos cuestionan, no cumplen nuestras expectativas, desajustan nuestros criterios, nos obligan a seguir un ritmo que no es el nuestro, nos hacen sentir el vértigo del riesgo...

Y cuando ya parece que aceptamos lo que hay desaparecen sorpresivamente y nos dejan con la boca abierta y el corazón desacompasado. Entonces, como el péndulo, volvemos como podemos al centro. Pero ya nada es igual, porque el cruce ha sido tan intenso que algo en nosotros ha cambiado.

Es necesario el transcurso del tiempo para valorar en su justa medida lo que supone el paso de un torrente por nuestra vida. Inventariamos de nuevo y sopesamos lo que se llevó, lo que queda y cómo queda.

Pero, en cualquier caso, siempre es de agradecer, porque gracias a ello crecemos. Y el crecimiento, ya se sabe, muchas veces acarrea dolor de articulaciones.


La escribana del Reino
M.E. Valbuena

sábado, 5 de febrero de 2011

DIARIO PERSONAL DE GELES (TERCER DÍA)


Día 3.-

Último día y sentíamos que nuestras fuerzas seguían con una intensidad semejante al primer día. Llegamos cada uno de nosotros con nuestros últimos 19.800 segundos por delante para compartir en este día de domingo. Un día interesante, trabajaríamos un hábito que en principio, aunque todos lo reconocíamos, no éramos conscientes del peso que tenía en nuestras vidas, su nombre era “PosponeR”… nos dimos cuenta de lo que tenía que ver todo lo que habíamos descubierto en los días anteriores con ese hábito… ¡Cómo nos manipulamos para PosponeR aquello que nos resulta desagradable!!!… Otra pista para comenzar a hacer cambios positivos en nuestra vida… Ala! A bucear y a hacer fotos: ¡qué posponemos! ¿por qué lo posponemos? ¿cómo nos convencemos para posponerlo?... Increíble, como en las charlas anteriores, en 3.600 segundos de nuestro tiempo otro descubrimiento nuevo, más fotos para nuestro álbum, más pistas para llegar al segundo objetivo del curso “Sentirnos Mejor”.

Con lo que estamos observando y fotografiando mientras buceamos… ¿qué podemos hacer?. Cargados con todas estas fotografías nos fuimos a nuestro grupo de 14… allí no nos costó mostrar las fotos que hablaban de nuestras postergaciones, fotos que incluso nos explicaban o nos decían por qué postergamos, e incluso hubo algún valiente que se vino con la caña para empezar a pescar y tratar de eliminar y/o pintar ese pez que no le gustaba de otro color… entre todos sacamos fotos, unas nos gustaban más que otras… pero lo importante, es que en el ambiente se respiraba ¡EsperanzA! ¡GanaS! ¡IlusióN! y lo que todos valorábamos de nuevo, fue la ¡UnióN! y el ¡Respeto!, sin olvidarnos del “Humor”...

Estas sensaciones fueron puestas en común, con diferentes palabras, cuando nos unimos los dos grupos para, junto con Esther y Mercedes (Presidenta del Teléfono de la Esperanza), hacer una valoración de lo que había supuesto para todos y cada uno de nosotros este Curso… En resumen… fue muy emotivo, cada uno aportamos el pez más vivo que habíamos visto mientras buceábamos, igual no lo habíamos conseguido pescar aún, pero ya sabíamos cuál era el que queríamos pescar…el que nos estaba haciendo la vida más complicada.

Pensad que si un curso de tan sólo 66.600 segundos nos ha permitido darnos cuenta de todos estos descubrimientos, junto con un trabajo personal que llevaremos a cabo en los 479.5200 segundos todo lo visto en el curso, que compartiremos en 5.400 segundos cada semana, unos los lunes y otros los miércoles, que dedicaremos a un tema concreto para poder profundizar en él, así durante 8 semanas…sin duda los beneficios van a ser muchos… ¡¡Ánimo!! “lo mejor está por venir”…
 

viernes, 4 de febrero de 2011

DIARIO PERSONAL DE GELES, SEGUNDO DIA



Día 2.-

Esta fuerza y estas ganas que nos habían invadido el día anterior nos servirían para portar y poder explotar al máximo los 34.200 segundos que íbamos a estar juntos durante el sábado.

Nuestra aventura comenzaba a las 9:30 de la mañana. Empezó el día de nuevo con Esther, comenzó recordándonos ese 92% y continuó dándonos pistas… ¿cómo construimos nuestros pensamientos?- con nuestro lenguaje – y ¿qué tipo de lenguaje utilizamos cada uno de nosotros? ¿tendemos a machacarnos a menudo?

Tras una pequeña pausa tuvimos la suerte de contar con nuestra compañera Vanesa, psicóloga y voluntaria, nos ayudo con ejemplos a clarificar qué había en nuestras cabezas… y mientras ella hablaba, comenzamos a prepararnos para bucear, llenamos nuestra botella de oxígeno, cogimos gafas oscuras y de colores, una cámara de fotos y comenzó la inmersión… Observamos y fotografiamos nuestros: “TENGO que hacer…,” “DEBERÍAS de ser más…”, “TENDRÍAS que haber hecho…” , exigencias, nuestras y de los demás, excusas y justificaciones; también todos los: “NUNCA” (“nunca encontraré una pareja que me quiera”), “SIEMPRE” (“siempre metes la pata”), “NADA” (“no sirvo para nada”)… y empezamos a darnos cuenta de que esos pensamientos no nos hacen bien, y que estaría mucho mejor cambiarlos por: “me gustaría encontrar una pareja”, “algunas veces meto la pata, pero otras muchas, no”…

Esta actividad compartida fue espectacular, nos encontramos peces y plantas de colores vivos y agradables, otros con colores más desagradables, zonas con las aguas más contaminadas y zonas con las aguas más claras… en definitiva, compartimos nuestros pensamientos, y eso nos enriqueció mucho. A pesar de que no resulta agradable darse cuenta de la gran cantidad de pensamientos dañinos que nos enviamos cada día, nos dimos cuenta de que no estamos solos en el camino. Ahora lo que toca es desaprender todo eso que hemos aprendido y que no nos viene bien, y qué mejor manera que hacerlo en compañía, así nos daremos cuenta de muchas más cosas que si lo hiciésemos solos. Chicos! lo más importante, es que aunque ahora quizá no tengamos del todo claro cómo desaprender y volver a aprender, sí tenemos cierta claridad en lo que no queremos seguir aprendiendo.

Nos íbamos a comer… con fuerzas, sin pensar en que tan sólo 19.800 segundos juntos escuchando con las “orejas de Dumbo” a nuestras compañeras Esther y Vanesa, nos habían servido para empezar a poner nombre y darnos cuenta que en nuestro interior convivía de todo, sólo había una pequeña dificultad y es que hasta ahora nos habíamos fijado más para el agua contaminada, los peces de colores más tristes y de sonrisa más desagradable. ¡¡ Qué Fotos hemos conseguido!!

Tarde

Por la tarde, nos reunimos en grupos de 14 más o menos, unos con Valentín y otros conmigo, Geles. Cada uno individualmente, íbamos a ir mostrando y observando nuestras FOTOS: ¡qué peces nos estábamos encontrando mientras buceamos!, describíamos sus colores, de qué estaban hechos: qué pensamientos teníamos, sentimientos, tipo de comportamientos… Fueron reuniones enriquecedoras, con un clima cálido, cercano, de respeto y de aceptación para todos y cada uno de nosotros… solamente teníamos que fijarnos en nuestra soltura para expresarnos sin tapujos… con la intensidad justa para poder estar allí… En tan sólo 5.400 segundos juntos, fuimos capaces de alcanzar un clima realmente ¡¡Acogedor!!.

El pensamiento, idea o creencia común en estos momentos del curso, me atrevería a recogerlo en la siguiente frase:

“Si hemos podido caminar hasta hoy y dar los pasos que hemos podido dar… con los obstáculos, las piedras, los cardos que hemos puesto en nuestro jardín de rosas … imaginaros con lo que vamos descubriendo y trabajando lo que podemos llegar a vivir”

Nos quedaban 7.200 segundos para irnos a casa… la mayoría cansados no por lo que estábamos haciendo o viviendo sino por las sillas… dolían nuestras “posaderas”, je, je… nos tocaba escuchar a nuestro compañero Valentín, voluntario de esta casa. Nos llevó de nuevo a conectar con nuestra actividad de buceo… y de lo que vamos descubriendo ¿qué nos ata?...Para darnos pistas, comenzó contándonos su propia experiencia personal, seguida de “cuentos” con una lectura que nos dejaban pensativos… todo esto lleno de humor… Fuimos capaces de reírnos todos juntos de aquello que nos está incomodando impidiéndonos caminar en nuestra vida… ¡¡cómo se relativiza todo compartido con las personas adecuadas!!! y ¿Cuáles son las adecuadas?, en este caso, aquellas que nos hemos encontrado en la sede del Teléfono de la Esperanza. Personas que respetan, escuchan y no juzgan… Finalmente Esther despidió los últimos 1.200 segundos. Lo hizo con una charla concreta y concisa de las teorías a las que podemos recurrir para empezar a trabajar aquello que empezábamos a descubrir.

En la despedida de nuevo hubo abrazos y besos, esta vez con más intensidad y nos llevamos nuestra mochila cargadita!: pistas, descubrimientos, sensaciones (inquietud, alegría, liberación…), pensamientos (destaco uno: “nunca me hubiera imaginado cómo me estoy complicando la vida”).
 

jueves, 3 de febrero de 2011

DIARIO PERSONAL DE GELES PARA TODOS (DÍA PRIMERO)



Hola a todos aquellos que de vez en cuando os asomáis y os permitís dar un paseo por este blog, nuestro blog!!! Quiero compartir con vosotros, que el fin de semana del 14 al 16 de enero, en la Calle Padre Isla nº 24 en el 4ºIzq, donde se encuentra ubicada nuestra sede del Teléfono de la Esperanza, nos reunimos un grupo de personas para asistir al Curso que lleva por título “Piensa Bien para Sentirte Mejor”, interesante título, ¿no? Ya nos hace pensar… y preguntarnos… ¿y cómo pienso, yo?.... Para resolver esta pregunta y otras más… teníamos por delante 66.600 apasionantes segundos.

Día 1.-

Nos habían citado el viernes a las 18:00, íbamos llegando a cuentagotas, unos llegaban acompañados, habían realizado algún curso más y se conocían, otros venían solos… pero todos teníamos algo en común, todos traíamos puestas nuestras inquietudes, nerviosismo, expectación, intranquilidad… pensamientos, interrogantes, además de los 12.600 segundos que íbamos a compartir juntos este primer día. El ambiente iba tomando calidez con lo que portábamos cada uno de nosotros… Comenzó el curso con la bienvenida, presentación y primera charla de Esther, nuestra psicóloga, como siempre estupenda y dando lo mejor de sí. Iba consiguiendo que el ambiente fuese cada vez más distendido, tuvo la habilidad de hacernos ver que el 92% de todos nuestros pensamientos no se basan en algo real, sino que están contaminado por nuestros “virus mentales”, “cotilleos”, pensamientos sobre el futuro: “Y si pasa esto??? Y si pasa lo otro???”y que tan sólo un 8% de lo que nos preocupamos en nuestro día a día es algo real… A partir de este momento, y observando la cara de asombro de los allí presentes, así como el cambio a posturas más relajadas, tuve la sensación de que en tan sólo 600 segundos se empezaban a mezclar, con las sensaciones iniciales, sensaciones de tranquilidad, de armonía, de fuerza, de interés… Sensaciones que tras el descanso iban ocupando cada vez más espacio entre nosotros… se palpaban las ganas de estar ahí, de mejorar, de aprender…

Comenzó de nuevo Esther hablándonos del ABC, y no precisamente del que alguno compra cada día en el kiosko, sino de algo que todos llevamos con nosotros, nuestros acontecimientos (A), nuestros sentimientos (B) y nuestros comportamientos (C)… más pistas para darnos cuenta de que estábamos en el camino…

Llegó la “despedida”, se sentía ya cierta cercanía entre los que no nos conocíamos… hubo besos y abrazos para todos… en general nos íbamos con la sensación de haber empezado a bucear por el interior de nuestras cabezas, sabíamos que había errores en nuestra forma de pensar… y nada más y nada menos que esos errores ocupaban el 92% del total de nuestros pensamientos…pensamientos grabados, que saltan de forma automática, como si de un disco rayado se tratase, alejándonos de sentirnos mejor, como dice la segunda parte del título del curso.

Hubo un comentario que me gustó escuchar, y observar la sonrisa de la persona que la decía: “Siento liberación, ya que la llave la tengo yo”, creo que es algo muy revelador para la persona.
 

miércoles, 2 de febrero de 2011

EL ENEAGRAMA (4) TIPO UNO: EL REFORMADOR




La semana pasada presentábamos las nueve tipologías que señala el eneagrama y que hoy recordamos para todos nuestros internautas. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no. Nuestro agradecimiento a Maite Melendo y sus libros sobre el eneagrama que nos están ayudando en esta presentación.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.


Hoy vamos al presentar al : El REFORMADOR.

Al tipo de personalidad Uno lo hemos llamado el reformador, porque estas personas creen tener una misión en la vida, lo que las lleva a desear mejorar el mundo de diversas formas, utilizando el grado de influencia que poseen. Se esfuerzan por superar la adversidad, sobre todo la adversidad moral, para que el espíritu humano brille y cambie las cosas. Trabajan por valores elevados, incluso a costa de grandes sacrificios personales. La historia está llena de personas tipo Uno que han abandonado vidas cómodas para hacer algo extraordinario, porque creían que algo superior las llamaba a hacerlo. Durante la Segunda Guerra Mundial, Raoul Wallenberg abandonó su cómoda vida de clase media para trabajar en la protección de miles de judíos europeos de los nazis invasores. En India, Gandhi dejó a su esposa, su familia y su próspera vida de abogado para convertirse en defensor itinerante de la independencia de su país y promotor de cambios sociales no violentos. En Francia, Juana de Arco dejó su pueblo para restablecer en el trono al delfín y expulsar del país a los ingleses.

Pueden llegar a ser muy dogmáticos, moralistas, rígidos, dominantes, asertivos, controlados, disciplinados, intolerantes e inflexibles.

Tienen un juez interno que les dice: “todo lo puedes hacer mejor; nadie te puede pillar en un fallo, todo lo tienes que hacer perfecto”. Duros consigo mismos y con los demás. Están orientados hacia la ley y el orden. Se suelen oponer al placer y el hedonismo. Nadie está a su altura.

Están llenos de deberías.

Empiezan a ver las cosas en base a absolutos. Por eso su axioma es: “Tengo razón; no me equivoco, luego existo; los demás son los equivocados”.

Se juzgan con dureza y juzgan a los demás con la misma dureza. Todo en la vida tiene un pero para ellos. Racionalizan todos sus actos. Se vuelven obsesivos con las imperfecciones y los errores de los demás; sin embargo, pueden caer en contradicciones al hacer lo contrario de lo que expresan. Condenan a los demás y pueden ser crueles. Pueden caer en depresiones severas y crisis nerviosas. Tienen un listón tan alto que ni ellos mismos llegan hasta él y se cabrean.

Parecen los eternos enfadados. La ira es su “pecado” favorito y se muestran resentidos. La improvisación no es para ellos.

Amigo bloguero, si tú te identificas con esta personalidad no te des caña. Reconócete y acéptate. Ah!, y si logras reírte un poco de ti mismo, eres un fenómeno.