Lo que nos anula en el vivir diario es la rutina, lo que nos hace vivir con sentido son los proyectos y la creatividad.
Pedro Ortega Ruiz
lunes, 31 de enero de 2011

NO TE RESIGNES: DESPIERTA

No te resignes a sufrir.

No te resignes a llorar.

No te resignes a estar en paro.

No te resignes a estar solo.

No se resignes a ser maltratada.

No te resignes a lo evitable.

No te resignes a maldecirte.

No te resignes a quedarte atrás.

No te resignes a ser un idiota o un perfecto egoísta.

No te resignes a la maldad.

No te resignes a la mentira.

Hijo mío, antes que nada, despierta.
domingo, 30 de enero de 2011

PASTILLAS CONTRA EL DOLOR AJENO


Hace unos meses Médicos sin Fronteras puso en marcha una iniciativa destinada a un doble fin: sacar fondos para la realización de sus actividades de atención médica en poblaciones empobrecidas, marginadas y necesitadas y concienciar al mismo tiempo a la población que no necesita su ayuda.

Sacó al mercado las pastillas contra el dolor ajeno. Son seis caramelos de menta que, al precio de un euro, se venden en farmacias. Con ese euro ellos consiguen hacer un sinfín de cosas que, por simples que parezcan, salvan vidas. Con ese mismo euro nosotros nos sentimos despejados (por el mentol) y solidarios.

Es curiosa la relación de los términos ayuda-caramelo de menta. Trae a la mente algo así como “premio por tu buena acción”. Y no está mal.

Creo que la asociación terminológica nos recuerda que mirar más allá de nosotros mismos y ayudar es beneficioso, porque amplía nuestros sentidos y nuestras perspectivas; nos despeja las vías respiratorias y el corazón; nos suaviza la garganta -cansada de pronunciar tanta palabrería vacía- y nos refresca la vida. Vamos, que nos sienta de maravilla.

No haría falta el recordatorio, por supuesto. Todos sabemos que el que da recibe más de lo que da y el que no da cada vez se hace más raquítico.


La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 29 de enero de 2011

EL TELEFONO DE LA ESPERANZA DE PALENCIA PRESENTA SUS PRÓXIMAS ACTIVIDADES

El Teléfono de la Esperanza ha programado en Palencia, con la colaboración de CAJA ESPAÑA-CAJA DUERO, las siguientes actividades:

Día 20 de enero a las 19.30 en la Sala Cultural de Caja España, Calle de Don Sancho 3 la charla del Presidente del Teléfono en Badajoz con el título: “El Teléfono de la Esperanza, 40 años promocionando la salud emocional y la calidad de vida de los españoles”.

Día 25 de enero a las 17.00 en el Salón de Actos de Caja España (Auditorio Calle Mayor nº 54) la proyección de la película “Las cosas que nunca te dije” y coloquio posterior.

Día 8 de febrero a las 20.00 (pendiente de confirmar local) en la Sala Cultural de Caja España Calle de Don Sancho 3 la charla del Presidente del Teléfono de Valladolid: “El arte de comunicarse bien”.

Sabemos de antemano que estas actividades no van a defraudar, son muy interesantes. Pásate por allí y lo podrás comprobar.
Para más información en Palencia:

María Jesús Blanco : 979103222

Manuel Sánchez : 626715555
viernes, 28 de enero de 2011

CONCIERTO DE LA BANDA DE MUSICA COFRADIA DULCE NOMBRE DE JESUS A BENEFICIO DEL TELEFONO DE LA ESPERANZA


SABADO 29 DE ENERO A LAS 7 DE LA TARDE.

El día 29 de enero a las 19:00h en el Auditorio Ciudad de León, tendrá lugar el CONCIERTO de la banda de música, en el IV centenario de la Cofradía del Dulce Nombre de Jesus Nazareno, que se está celebrando en estas fechas.

La recaudación será íntegra para el Teléfono de León. Podrá   también se destinada a satisfacer las necesidades del propio teléfono en la ciudad de León, en Nicaragua.

Las entradas serán a 2 euros y estarán a la venta a partir del lunes en la sede de la cofradía que está en Santa. Nonia y en el Kiosco de Santo Domingo, León ciudad. También en la taquilla del auditorio. 

Desde este blog animamos a todos/as a sumarse a esta importante iniciativa en beneficio del Teléfono de la Esperanza.

Traslademos este concierto a la familia, vecinos, conocidos, simpatizantes y grupos que asisten al teléfono para que el auditorio ciudad de León haga sonar sus trompetas y tambores en beneficio de la salud emocional de nuestra gente.

Será una oportunidad importante de dar a conocer aún más el Teléfono de la Esperanza en la ciudad de León y sus muchas actividades.

Bienvenida sea la banda del Dulce Nombre de Jesús en pro de la causa de los que más sufren.

CORRE AL VOZ. TE ESPERAMOS.

TRISTES GUERRAS

A LOS CIEN AÑOS DE SU NACIMIENTO, RECORDAMOS A MIGUEL HERNANDEZ




Tristes guerras



Tristes guerras

si no es amor la empresa.

Tristes, tristes.



Tristes armas

si no son las palabras.

Tristes, tristes.



Tristes hombres

si no mueren de amores.

Tristes, tristes.
jueves, 27 de enero de 2011

CONSUME...

En León, en la calle de la foto, nos invitan a consumir.

Este blog también.

Consume ternura.

Consume solidaridad.

Consume tolerancia y respeto.

Consumo autoestima
 

miércoles, 26 de enero de 2011

ENEAGRAMA (3): EL EGO Y EL YO ESENCIAL

La semana pasada presentábamos las nueve tipologías que señala el enegrama y que hoy recordamos para todos nuestros internautas. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.

Una de las sabidurías del eneagrama es la distinción que subraya entre el yo esencial y el ego de cada persona.

El yo esencial es la parte de la persona auténtica, profunda, real, sin máscara, desprovista de armaduras, de telarañas. Es esa parte mágica, humana y divina del ser humano. Esa parte fresca, libre, bondadosa, armoniosa, encantadora. Nuestro punto de partida y de llegada. Nuestro origen y nuestra meta.

El ego es la parte torcida, engañosa, aprehendida, hipócrita, compulsiva, inhumana, egoísta, traicionera, abarrotada de prejuicios, ideologías y vestimentas. Lo que nos hace sufrir a lo tonto y vivir en la mentira permanente. Nuestra neurosis y donde reside nuestra herida.

El eneagrama parte del ego, quiere que te desnudes, te encuentres contigo mismo y desveles tu compulsión, tus automatismos, para aceptarlos, encajarlos y superarlos.

"Cada persona desarrolla un estilo de personalidad para compensar la falta, el vacío ontológico que se sitúa en el corazón del ego." (Oscar Ichazo).

Amigo internauta: ¿Cuál es la verdad fundamental sobre ti mismo, la que deseas en el fondo del alma en las noches de luna llena o menguante o creciente?. ¿Y cuál es tu mentira?.

Nosotros deseamos presentarte la grandeza y la miseria de cada número, para que tú te puedas mirar en tu propio espejo sin disfraz alguno.

Y, por favor, sé benevolente contigo mismo.

martes, 25 de enero de 2011

DEJANDO LASTRE

A fuerza de insistir conseguí que vinieras por casa. No te apetecía tomar ninguno de los diversos tés que te ofrecía. Me dijiste que te apetecía andar, junto al río, disfrutando de los dorados de este otoño bien entrado.

Uno a uno fue desgranando, como si se tratara de una mazorca de maíz, los pesares de mi alma, aquellas cosas que me hacían sentir pesado, triste o enredado en mil tonterías. Te conté que iba a empezar a poner límites en mi vida y parar esa loca carrera de entrar en cada tienda de colores. Te hablé de mi necesidad de escribir todas las cosas importantes que estaba viviendo y de hacer algunas llamadas pendientes. Me costó decirte que llevaba un par de odios en mi mochila que me agarraban al estómago y me imposibilitaban disfrutar de las comidas. Te hablé de él y cómo había entrado en mi vida y me sentía bloqueada para acercarme y darle las gracias o invitarle a una copa o preguntarle por su último poema.

Por aquella vereda asfaltada fui soltando mis miedos, como los árboles van soltando las hojas a su tiempo.

¡Nunca había visto el otoño tan hermoso!.
lunes, 24 de enero de 2011

¿POR QUÉ NO SOPORTAMOS A LAS PERSONAS FELICES?

Cuando por primera vez leí al sabio y pensador hindú Osho que nuestra sociedad no soportaba a las personas felices me quedé sorprendido. Tuve que respirar y digerir la propia reflexión. Dejé que el silencio me llevara hasta su sabiduría.

Las personas felices son auténticas, libres, amorosas, honestas, tienen una gran sensibilidad y criterios propios, no se compran ni se venden. Lo dicho, no interesan. No se dejan manipular ni van por la vida con medias verdades. Son ellas mismas. Tienen vida propia. Principios. Valores. Son humanos.

¿Cómo va a interesar gente así?. Se arruinarían los vendedores de falacias y mezquindades.

Paseando por el parque, en mitad del otoño, me di cuenta de que sobran celos, envidias, injurias, engaños, manipulaciones, zancadillas y ruindades.

Sí, ha sido en este otoño, al salir del concierto Voces de Esperanza, cuando este blog sintió que las personas grandes se alegran de los triunfos ajenos y saben asumir con dignidad las propias derrotas. Como hace muchos años hizo el Polverello de Asís, alma grande.

domingo, 23 de enero de 2011

ESCUCHAR GRACIAS

“Escuchar gracias”

Con frecuencia decimos “gracias” varias veces al día: al consultar algo, pedir información, comprar, vender... un gesto de cortesía y educación. Sin embargo hay personas que pocas veces escuchan “gracias”. Pongo cuatro ejemplos.

Las madres. Normalmente se desviven pos sus hijos y suponen un colchón emocional y vital de mucha importancia en nuestra vida. Pero como siempre están, siempre esperan, siempre dan, no se lo agradecemos casi nunca.

Los padres. Tal vez no se desvivan aparentemente tanto, pero marcan, orientan, dan seguridad y resuelven problemas. Como en el caso anterior, no nos paramos a darles las gracias porque nos parece la cosa más normal del mundo.

Los amigos más íntimos. Aquellos que conocen nuestras penas y miserias, que nos acompañan, nos alientan, nos escuchan, aguantan nuestras neuras y comparten nuestras alegrías. Como nos tenemos tanta confianza, no les damos ni las gracias.

Los que tiran de nosotros cuando la cuesta de la vida se hace insoportable. Con su fortaleza nos levantan, nos empujan y nos arrastran. Y nosotros damos por hecho que como son más fuertes y tienen más coraje no les supone nada hacer lo que hacen.

A todas estas personas, seguro, les gustaría escuchar “gracias” más a menudo. Seguirán haciendo lo mismo aún sin escucharlas, como hasta ahora, pero se sentirán reconfortadas e ilusionadas.

Puede ocurrir que si tardamos en dárselas, tal vez ya no estén para escucharlas.


La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 22 de enero de 2011

VA DE ABOGADOS

Preguntas para quemar
Abogado : ¿Cuál es la fecha de su Cumpleaños?


Testigo: El 15 de Julio.

Abogado : ¿De qué año?

Testigo: Todos los años.



Abogado : Esa enfermedad, la Miastenia Gravis , ¿afecta a su memoria?

Testigo: Sí.

Abogado : Y, ¿cómo le afecta a la memoria?

Testigo: Se me olvidan las cosas...

Abogado : Se le olvidan... ¿Puede darnos un ejemplo de algo que se le haya olvidado?

Testigo: No me acuerdo.....




Abogado : ¿Qué edad tiene su hijo?

Testigo: 35 ó 38 años, no me acuerdo.

Abogado : ¿Cuánto tiempo hace que vive con usted?

Testigo: Desde hace 45 años.




Abogado : ¿Qué es lo primero que dijo su marido aquella mañana?

Testigo: Me dijo: "¿Dónde estoy, María?"

Abogado : ¿Y por qué eso la enfadó tanto a usted?

Testigo: Porque mi nombre es Celia.
viernes, 21 de enero de 2011

PALABRAS DE REGALO PARA TODA LA FAMILIA DE ESTE BLOG


No me interesa lo que haces para ganarte la vida.

Quiero saber lo que ansías,

y si te atreves a soñar en satisfacer el deseo de tu corazón.


No me interesa tu edad.

Quiero saber si te arriesgarías a parecer como un tonto

por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.


No me interesa cuáles planetas están en armonía con tu luna.

Quiero saber si has tocado el centro de tu pesadumbre,

si las traiciones de la vida te han abierto,

o si te has marchitado y cerrado por el miedo al dolor futuro.


Quiero saber si puedes sentarte con el dolor,

el mío o el tuyo,

sin intentar esconderlo, desvanecerlo o arreglarlo.


Quiero saber si puedes estar con la alegría,

la mía o la tuya,

si puedes bailar con locura y permitir que el éxtasis te llene

hasta la punta de los dedos,

sin advertirnos que seamos cuidadosos, que seamos realistas,

o que recordemos las limitaciones de los seres humanos.


No me interesa si la historia que me cuentas es verdadera.

Quiero saber si decepcionas a otros para serte fiel a ti mismo,

si puedes soportar la acusación sin traicionar a tu propia alma.

Quiero saber si puedes ser fiel, y por lo tanto ser confiable.

Quiero saber si puedes ver la belleza,

aún cuando no sea bella todos los días,

y si puedes originar tu vida desde su presencia.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso,

el tuyo o el mío,

y no obstante pararte a la orilla del lago y gritarle a la luna "¡Sí!"



No me interesa saber en dónde vives o cuánto dinero tienes.

Quiero saber si puedes levantarte después de una noche de pesar y desesperación,

cansado y golpeado hasta los huesos,

y hacer lo que se tiene que hacer por los niños.



No me interesa quién eres o cómo llegaste a estar aquí.

Quiero saber si te pararás en el centro del fuego conmigo sin rehuir.



No me interesa en dónde o qué o con quién has estudiado.

Quiero saber qué es lo que te sustenta desde adentro

cuando todo lo demás desaparece.

Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo,

y si verdaderamente te agrada la compañía que buscas en los momentos vacíos.

(Texto de Oriah Mountain Dreamer, mujer canadiense amante de los indios norteamericanos)
jueves, 20 de enero de 2011

NO TENGAS MIEDO


"Hay que vencer al miedo, tener coraje para vivir, morir es fácil".

(Foto de Toño de la Fuente y su mensaje encriptado).
miércoles, 19 de enero de 2011

ENEAGRAMA (2): LAS TRIADAS


La semana pasada presentábamos las nueve tipologías que señala el enegrama y que hoy recordamos para todos nuestros internautas. Todos pertenecemos básicamente a una de ellas. Queramos o no.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.



Una de las sabidurías que nos desvela el eneagrama es la triada, o sea, la existencia de tres energías básicas en el ser humano: el instinto – reside en el estómago- , el sentir – se acomoda en el corazón- y el pensar – se asienta en la cabeza-. Descubrir dónde uno habita, qué energía predomina, es comenzar a darse cuenta dónde reside el propio desequilibrio, la propia compulsión y automatismo.

Para clarificar este proceso es importante esta pregunta: Cuando eras un niño, una niña, ¿desde dónde respondías: cabeza, corazón o tripas?. Esto te dará una pista para ubicarte.

El 1, el 8 y el 9, pertenecen a la parte instintiva, por exceso el 1 y el 2 y por defecto el 3. Tanto el reformador, como el mandón son intrínsecamente instintivos, temperamentales, actúan desde las tripas. El pacificador tiene la parte instintiva guardada, inhibida. Estos tres números no se saben manejar desde sus instintos (la ira, la rabia, el deseo). En su infancia a menudo se sintieron invisibles o ignorados.

El 2, el 3 y 4, los números especialmente preocupados por la imagen, pertenecen a la tríada del sentir, del corazón. El 2 y el 4 actúan desde los sentimientos; el 3 reprime y guarda los sentires, los oculta. Estos tres números son intrínsecamente sentimentales, por exceso o por defecto. Por tanto, los tres están heridos en los asuntos del corazón. En su infancia las más profundas necesidades emocionales del niño fueron rechazadas.

El 5, el 6 y el 7, pertenecen a la tríada del pensar, viven y se sitúan en la cabeza. El 7 tiene la cabeza llena de planes, el 6 de dudas y el 5 de informaciones y conocimientos. Estos tres números se ahogan en los dilemas de qué hacer. Es frecuente que estos números en su infancia hayan crecido sintiéndose desprotegidos, abrumados, o apoyados de manera inadecuada.

¿Dónde vives tú habitualmente amigo bloguero: en las tripas, en el corazón o en la cabeza?. ¿Dónde anida tu propia compulsión?.

Analízate sin juzgarte, sin castigarte.

martes, 18 de enero de 2011

LA FABULA DEL PUERCO ESPÍN

Durante la era glacial, muchos animales morían por causa del frío.

Los puerco-espines, percibiendo la situación, resolvieron juntarse en grupos, así se abrigaban y se protegían mutuamente, más las espinas de cada uno herían a los compañeros más próximos, justamente los que ofrecían más calor.

Por eso decidieron alejarse unos de otros y comenzaron de nuevo a morir congelados.

Entonces precisaron hacer una elección: o desaparecían de la Tierra o aceptaban las espinas de los compañeros.

Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos.

Aprendieron así a convivir con las pequeñas heridas que la relación con un semejante muy próximo puede causar, ya que lo más importante era el calor del otro.

Y así sobrevivieron.

Moraleja de la historia

La mejor relación no es aquella que une personas perfectas, sino aquella donde cada uno aprende a convivir con los defectos del otro y admirar sus cualidades.


lunes, 17 de enero de 2011

NO TE CANSES DE SOÑAR

Soñó el Principito.

Soñó Juan Salvador Gaviota.

Soñó Jesucristo.

Soñó Buda, Mahoma y Elías.

Soñó Francisco de Asis.

Soñó Carlos Marx y el Che.

Soñó Gandhi y Luther King.

Soñarón todos los grandes hombres y mujeres de la historia.

Soñaron tus padres y los míos.

Soñó Mercedes, Eloy, Alfredo y Jesús Madrid..

¿Por qué no podemos soñar tú y yo?

domingo, 16 de enero de 2011

NO ES LO MISMO QUERER QUE NECESITAR

“No es lo mismo querer que necesitar”

Aunque a veces los utilicemos de forma similar –y hasta nos suenan bien- querer y necesitar son verbos con profundas diferencias.

Decir “te quiero” es decir:

- Deseo lo mejor para ti

- Quiero que seas feliz

- Ojalá alcances lo que buscas y deseas

- Sé tú mismo y lucha por lo que crees

- Elige libremente con quién quieres vivir...

Y todo eso, aunque yo no forme parte de tu vida.

Decir “te necesito” es decir:

- Deseo lo mejor para mí

- Quiero que me hagas feliz

- Ojalá lo que busques sea yo

- Sé tú mismo según mi criterio

- Si me dejas me muero

Y ello, sin olvidar lo que yo hago por ti.

Escuchar “te quiero” es liberador. Escuchar “te necesito” ahoga.

¿Son o no diferentes?


La Escribana del Reino
M.E.Valbuena

sábado, 15 de enero de 2011

AÑ0 2020, 15 DE SEPTIEMBRE, PRIMER DÍA DE ESCUELA EN ESPAÑA

El caos de Delhi (foto Andy)


La profesora, pasa lista:

"Mustafá El-Ekhseri”………….……… ¡Presente!

“Obamba Moluni”……………...…..... ¡Presente!

"Achmed El-Cabul"………….….……. ¡Presente!

"Evo Menchú"…………………..….…. ¡Presente!

"Yao Ming Chao"……………………... ¡Presente!


"Al Ber Tomar Tindi-Ez"………........ Nadie contesta


"Al Ber Tomar Tindi-Ez", vuelve a repetir la profesora algo mosqueada


Nadie contesta


"Por última vez: Al Ber Tomar Tindi-Ez", dijo la profesora bastante cabreada.


De repente se levanta un chico y dice timidamente: "Debo ser yo profesora, pero se pronuncia: Alberto Martín Díez"
viernes, 14 de enero de 2011

ES IMPORTANTE TENER UN DIARIO PERSONAL


Este blog ha descubierto una idea interesante que quiere compartir con todos nuestros internautas. Nadie se imagina que una empresa no tenga unos libros donde refleje sus movimientos económicos y sus decisiones más importantes no estén por escrito recogidas. Todo grupo tiene su propio libro de actas.

Es importante que cada persona tenga su propio diario personal, exclusivamente para él y nadie más. Allí se escriben los secretos, los sentimientos, las cosas que no nos atrevemos a verbalizar o no queremos hacerlo.

“El Diario Intensivo” es un método creado por el Dr. Ira Progoff, de la escuela de C.G. Jung. A tavés de la escritura se facilita que cada uno entre en contacto con las dimensiones personales, interpersonales y transpersonales que conforman su vida con el fin de acercarse al conocimiento y aceptación de uno mismo y al descubrimiento de la dirección y el sentido de su vida. El diario es una buen a iniciación a la escritura como medio para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Una manera de mirarse, de hacer un alto en el camino y de centrarse en el presente.

¿Cómo escribir un diario?.

1º.- Buscate un momento del día en que nadie te moleste.

2º.- Escribe todo, todo, lo que sientes, lo que piensas, sin límite, sin censura, sin reproche.

3º.- Deja que el bolígrafo o las teclas del ordenador vayan solas, en libertad.

4º.- Permítete expresar lo que llevas dentro y está pidiendo a gritos salir. Da a luz en ti.

5º.- No son reflexiones para enseñar a nadie, para leer a nadie. Son sólo para ti.

6º.- No te importe lo que salga, escribir bien o mal, poner faltas de ortografía, hacer una redacción correcta o no..

7º.- Sé paciente contigo mismo y constante en escribir, en escribirte, en dedicarte cada día un tiempo.

8º.- No te asustes por lo que salga, por lo que escribas: que salga lo repremido, lo inhibido, lo ocultado.

9º.- Que el diario sea tu cara bonita y tu cara fea; tus grandezas y tus miserias; tus deseos.

10º.- No tienes que dar cuenta a nadie. ES TU TESORO PERSONAL, lleno de amore y de rabias, de tachones y de gritos con palabras.

11º.- Si te mantienes en tu diario te darás cuenta de que a través de la escritura te vas conociendo, sintiendo, agrandando, clarificando, desvelando... POR QUE NO HAY NADA QUE NO ESTE EN TI.
jueves, 13 de enero de 2011

LABOR DE ESCUCHA TELEFÓNICA DEL T. E. DE LEON

Una de las actividades que se realiza en el Teléfono es la escucha telefónica. Durante todo el día y durante todos los días del año hay un voluntario dispuesto a escuchar a aquel que quiera llamar. Siempre se hace de manera anónima y con el máximo respeto y atención. Todos los que llaman son testigos de lo que decimos. Es una primera atención y una primera escucha que, en muchos casos, continúa después en un alabor más personal a través de los grupos, los cursos y la atención psicológica persolaizada que se realiza en la sede. Son muchas horas de espera y muchas de escucha, que hoy presentamos en el gráfico siguiente. Refleja un resumen de la actividad de escucha telefónica del T.E. de León durante el año 2010. Y por eso lo compartimos con todos los internautas.
Llamadas T.E. de León año 2010
Pinchando en la imagen se hace más grande para una mejor comprensión.
miércoles, 12 de enero de 2011

EL ENEAGRAMA: UNA ENSEÑANZA ENVOLVENTE AL SERVICIO DEL CRECIMIENTO PERSONAL

EL eneagrama:
Una enseñanza envolvente al servicio del crecimiento personal.

Se cree que se originó en Afganistán, hace unos dos mil años. Ha permanecido como una tradición oral y secreta sólo dada a conocer dentro del sufismo, que es la vertiente mística del Islam. Lo que en Occidente se conoce del Eneagrama tuvo su inicio con George Gurdjieff.

A Oscar Ichazo se le atribuye el conocimiento del eneagrama sufí en círculos académicos, primero en Chile, de donde es originario y luego en EEUU. Ichazo se educó en Bolivia y Perú y fue introducido en la tradición sufí del eneagrama por un hombre cuyo nombre él prefirió no revelar. Algunos años después Ichazo atrajo la atención de algunos miembros de Esalen (California), entre las que se encontraban Claudio Naranjo, O`Leary, Helen Palmer y otros prestigiosos psiquiatras que actualmente enseñan dicho conocimiento.

En España la persona que lo ha introducido es Maite Melendo, a quien este blog tuvo el honor de entrevistar y de quien somos deudores de muchas de las reflexiones que vamos a compartir.

El propósito principal del eneagrama es descubrir el tipo al que pertenecemos cada uno, descubriendo así nuestra compulsión – rasgo principal del carácter- y aprender a trabajar sobre ella, a fin de lograr en definitiva nuestra libertad, sanación.

Es un viaje de autoconocimiento.

La compulsión típica de una personalidad se experimenta como una fuerza básica que nos conduce como una fijación a reaccionar de manera irresistible especialmente cuando permanece escondida, sin reconocer por nosotros mismos.

El descubrimiento de esta compulsión supone una ruptura de la estrategia defensiva cuidadosamente escondida que una persona ha desarrollado para su propia seguridad y una existencia significativa.

1º.- El Reformador. El perfeccionista.

2º.- El Ayudador. El altruista.

3º.- El buscador de status. El triunfador. El organizador.

4º.- El artista. El individualista. El romántico.

5º.- El pensador. El investigador. El observador.

6º.- El leal. El dubitativo.

7º.- El generalista. El entusiasta. El vividor.

8º.- El Jefe. El desafiador. El mandón.

9º.- El pacificador. El mediador.

¿Con cuál de estas personalidades te sientes más cercano?. ¿Cuál te provoca más rechazo?.

Este blog se propone presentar cada miércoles las enseñanzas del eneagrama, empezando por describir cada una de las nueve tipologías.

martes, 11 de enero de 2011

EL FILANDON DEL PRIMER APRENDER A VIVIR

“He encontrado un importante colchón emocional”

Decidimos retrasar el final de nuestro taller de aprendiendo a vivir y celebrar un filandón, evocando los encuentros que antes se hacían en los pueblos cuando el invierno estaba encima de nuestros tejados y las tardes se hacían largas como sombras . Eran una oportunidad para el diálogo, las risas y las leyendas, esas historias que vamos pasando de generación en generación como tradiciones orales y que forman parte de nuestra cultura.

Aunque nos faltaron las castañas asadas, el sorbo de la parva – pequeños tragos de aguardiente- y el rechistar de las astillas en la magia del fuego, nuestro filandón estuvo lleno de sinceridad y de calor.

María Teresa tuvo que marcharse enseguida – es lo que tiene ser madre de niños pequeños- pero nos dejó, junto al rico embutido, su confesión: “He descubierto que hay gente maravillosa, que me quiere y me apoya. He encontrado un colchón emocional donde poder expresar mis sentimientos más dolorosos y que no pase nada..”.

“Yo llegué al Teléfono con muy baja autoestima, una timidez que me invadía y me bloqueaba y pensando que mi vida no tenía sentido. Me he encontrado con personas que han sabido escucharme y valorarme. Hoy pienso que me queda mucho bueno por hacer. Por eso Gracias a todos”. Da gusto ver como a María José se le soltado la lengua. ¿Será el vino del Bierzo que estamos saboreando?.

A Manuela no hace falta invitarla a hablar. Mientras sirve la merienda en los platos, nos dice emocionada: “Yo tengo muchos problemas y vosotros los conocéis porque os los he compartido, pero yo salgo de aquí como nueva. Me voy con paz, más tranquila, ilusionada, sabiendo que me espera una guerra que poco a poco voy batallando y espero ganar”. Mari Luz, su amiga, le dice que sí que va a salir victoriosa, como ella está saliendo del dolor por el adiós definitivo de su ser querido.

La tortilla que nos ha preparado Gloria está sabrosísima y sus ojos hoy están vivos y saltarines, y nos dice:”He aprendido a no complicar la vida a los demás y a confiar”. Somos varios los que la decimos que no es fácil saber en quien se puede confiar y quien no se merece nuestra confianza.

Manuel se ha encargado de que ninguno de nuestros vasos esté vacío. Se ve que desea ver nuestras lenguas sueltas y atrevidas. Como si fuera una máxima que lo resumiera todo, en voz alta afirma: “Yo he venido aquí porque tenía una piedra en el zapato, una piedra que me causaba y causa dolor. He aprendido a vivir”.

Con esa claridad suya consigue que hagamos por unos instantes silencio, como si estuviéramos cada uno dirigiendo sus últimas palabras. “A mi me gusta el ambiente familiar que se crea. Me he dado cuenta de que gastamos/gasto mucho tiempo en cosas que son banales o en fantasías amargas que luego nunca ocurren. Nos preocupamos en demasía. Me gusta haber descubierto la palabra “basta”, y la voy a poner en práctica en algunos situaciones que estoy viviendo”, reconoce María Ángeles, fruto del largo camino recorrido. “Yo he descubierto cosas en mi que desconocía y que necesito paciencia para cambiarlas”, le contesta Ofelia.

¡Qué rica está la empanada y qué saludable el ambiente en el que el filandón nos va envolviendo, como embrujándolos, humanizándonos una vez más!. Petri nos recita las cosas concretas que ha escrito en su pizarra y que para ella han sido un hallazgo: “No complico tanto las cosas; pongo un muro cuando lo necesito; cada vez me siento menos culpable; nada pasa por casualidad; todos sentimos de forma muy similar”. Nos parece que sus alumnos en la escuela, asienten: ¡Qué bien, profe!.

Es la hora de los bollos, de los mazapanes, de las personas buenas y tiernas como Piedad: “Si no soy capaz de quererme a mi misma, ¿cómo voy a querer a los demás?. Soy una persona afortunada”.

El filandón se alargó con los chistes- “no hay trabajo terapéutico sin sentido del humor”, nos recuerda Valentín- , las bromas, las ganas de volver a estar juntos que evoca Tere, los deseos que sólo el corazón sabe expresar y el ánimo de seguir en este tren, en esta vía que es de esperanza y bondad.

Levantamos la copa al compás del brindis que empieza a ser familiar en el Teléfono de la Esperanza: “¿ESTAMOS TODOS?”

lunes, 10 de enero de 2011

ENCUENTRO DE JÓVENES

El fin de semana pasado llegó a su término el primer grupo de “encuentro de jóvenes”. Han estado a gusto, han descubierto las grandes capacidades y las enormes posibilidades de que disponen, ha sido una oportunidad para “entrenar” las relaciones sociales.



Formaron un grupo entusiasta. Destacan que les ha servido para hacer “dinámicas a nivel psicológico”. Ha sido un foro donde han podido hablar de temas muy variados e interesantes, situaciones de la vida de cada día, sin teorizar, tratando de bajar a lo que les preocupa.



El encuentro de jóvenes ha servido para adquirir experiencia, para relativizar las preocupaciones, para darte cuenta de que no eres perfecto, que las cosas no tienen que salir siempre bien, que equivocarse es de humanos y algo muy frecuente, que es normal pasar dificultades… Pero, al mismo tiempo, han aprendido que las dificultades se superan con motivación y eso te da energía interior para superar los obstáculos. Han verbalizado que las caídas muchas veces son duras, pero son también un medio de aprendizaje.



La comida con la que concluyó este primer grupo de jóvenes fue el mejor colofón en el que cada uno agradeció a los otros su presencia y sus aportaciones, medios que ayudan a crecer más sanos.


Quedó un buen sabor de boca, un agradecimiento a los coordinadores del grupo y UNA PUERTA ABIERTA A NUEVOS JÓVENES PORQUE EMPEZAMOS UN NUEVO ENCUENTRO DE JÓVENES.

Pasa por la sede y apúntate.

domingo, 9 de enero de 2011

LOS REYES MAGOS

Desde que descubrí quiénes eran los Reyes Magos siempre me he preguntado por qué seguimos manteniendo el secreto y la ilusión de esa noche, por qué participamos del juego sabiendo las reglas de antemano, por qué de generación a generación conservamos y agrandamos el misterio de cómo logran sus Majestades llegar a todos los hogares en una sola noche y no equivocarse entre tanto paquete.

Me llama la atención observar cómo los Alcaldes de ciudades y pueblos salen a recibir con todos los honores a los Reyes de Oriente, cómo se corta el tráfico de las calles para dar paso a las carrozas reales, cómo disculpamos empujones y pisotones que en otros momentos no toleraríamos en aras a una mejor visión, cómo los medios de comunicación cubren la noticia del gran acontecimiento.

Y los Reyes Magos, atemporales, con sus ropajes invariables a través de los siglos, se dejan agasajar, besar y fotografiar y repiten cada año lo mismo: que si hemos sido buenos tendremos nuestra recompensa, y si no, un trocito de carbón. Pero a nosotros nos da igual. Colocamos nuestro zapato y esperamos la sorpresa.

¿Será que estamos tan necesitados de ilusión que nos aferramos a cualquier cosa? ¿Será que echamos el resto en el colofón de las fiestas para encarar el duro invierno que nos queda por delante? ¿Será que nos cuesta abandonar el niño que tenemos dentro y le dejamos salir el 5 de enero? ¿Será que soñamos con un mundo un poco más ingenuo y menos sabelotodo?



La escribana del Reino
M.E.Valbuena
viernes, 7 de enero de 2011

VAMOS A REIRNOS UN RATO

berzas
* El niñito pregunta a su madre:


-Mamá! ¿Por qué eres blanca, papá es negro y yo soy japonés...

-Ah, hijito! Si supieras la fiesta que hubo ese día... tienes suerte de no ladrar.
 
 
*La bilbaina de 10 años va a pescar con su padre y vuelve con el rostro golpeado.



La madre, asustada, pregunta:


- Princesa linda, ¿qué te ha pasado?


- Ha sido un mosquito mamá...


- ¿Y te ha picado?


- No ha tenido tiempo: papá lo ha matado con el remo
 
 
*El médico atiende un anciano millonario que había comenzado a usar un revolucionario aparato de audición:


- Y entonces, señor Almeida, ¿le gusta su nuevo aparato?

- Si, es muy bueno.

- ¿Y a su familia le gusta?

- Todavía no le he contado nada a nadie, pero ya he cambiado mi testamento tres veces
jueves, 6 de enero de 2011

LA ESTRELLA QUE NO QUERÍA ALUMBRAR

Un amigo de esta página nos ha remitido esta historia de los Reyes Magos y sus dificultades para encontar al Niño recién nacido porque alguien se negó a colaborar. Leed leed...
- ¡Este año no, no y no!. No contéis conmigo. Estoy cansada. ¿Para que alumbrar otra vez el camino de Belén si nada va a cambiar?. Los hombres son unos mentirosos. Cada Navidad es una mentira mayor. Hacen muchas promesas, pero enseguida las olvidan.. Este año los grandes de la tierra han hecho una guerra loca y dicen que es para el bien de la humanidad. Lo dicho: unos comediantes y unos insensatos. Me niego a ser actriz en este escenario absurdo.

Los tres Reyes Magos quedaron sorprendidos. Sin salir de su asombro, el más viejo y sabio de los tres le dijo:


- ¿Y quién nos va a conducir hasta el niño?. Será imposible llegar . Y sin nosotros no hay Navidad: los niños y niñas se van a poner tristes. Los mayores se van a enfadar. Y sin villancicos, sin belenes y sin árboles, hasta las palabras bonitas se van a perder.


El joven Mago negro les animó a emprender el viaje. “Será más largo y difícil, pero llegaremos”, les dijo confiado.


Y sin duda que fue más largo. Por ningún lado encontraban señales. Ni los viejos de cada lugar les podían dar pistas. Así una semana entera estuvieron dando vueltas a una montaña altísima, para acabar en el mismo sitio. Otro día se enfangaron en un lodazal. En muchos días oscuros, de lluvia y nieve, no pudieron andar nada. Era imposible continuar. ¡Adiós Navidad!.


El Mago de los ojos rasgados les dijo lleno de miedo:

- Así no podemos avanzar. Si la estrella no nos acompaña, nunca encontraremos el camino. Llevamos veinte días de marcha y parece que estamos en el mismo lugar. Se va a estropear la Navidad por nuestra culpa. ¡Ven estrella, gritó, te necesitamos!.


- Ya os dije que estaba desilusionada, les dijo la estrella recién aparecida. Que mi esfuerzo en dar luz a vuestro camino no era correspondido por los seres humanos. Tienen muy buenos principios: trabajo para todos, salud para todos, educación para todos, vivienda para todos, igualdad para todos.... Pero solo son palabras. ¡Cuántas personas no tienen trabajo o vivienda o derechos ...! ¡Cuántos son los excluidos, los pobres, los marginados y eso sin hablar del Tercer Mundo!.


- Tienes razón, le dijo el Mago viejo y sabio y se puso a llorar. Lloraron los Tres Reyes tres días y tres noches. Lloraron de pena por el mundo y por ellos. Al amanecer del cuarto día el joven Mago negro le dijo a la estrella escondida:


- Estamos desesperados. Ya ves, nosotros sin ti, no hemos logrado dar un paso derecho. Las palabras son como las estrellas, aunque uno esté lejos de ellas, nos alumbran el camino. Pues lo mismo les pasa a las personas, sin las palabras bonitas nunca sabrán el camino hacia donde dirigirse.


- Y las palabras bonitas, como las estrellas, son las que de vez en cuando nos dan un estirón de orejas y nos dicen que por ahí vamos por mal camino, le dijo el Mago de los ojos rasgados. Son como nuestra conciencia, esa lucecita que cada uno llevamos dentro.

Ya repuesto de su dolor, el Mago viejo y sabio, le dijo:

- El mundo sería peor sin las palabras redondas, grandes y bonitas, como amor, paz, solidaridad, respeto, igualdad; no habría principios ni valores. Y sin ellos, el ser humano sería aún más salvaje y más egoísta.

- Pues me habéis convencido, dijo la estrella. Sin los buenos deseos las cosas serían más feas y desagradables. Sin navidad no habría tantas mentiras, pero tampoco existiría Jesús ni María ni el bueno de José ni los animales amigos del hombre como la burra y el buey ni alegría ni detalles de amor entre las personas. Es verdad que nuestro mundo es algo gris, pero sin las palabras bonitas y los valores buenos, el mundo sería negro como el carbón y el rencor.


Cuenta la leyenda que aquel año los Reyes Magos no llegaron a tiempo para el 6 de enero. Cuando ellos aparecieron ya se habían marchado los pastores, pero el niño se alegró mucho de verles y ellos sintieron que su corazón en su presencia se hacía grande y amoroso. Entonces la estrella del cielo brilló como nunca, por los días en que había estado apagada.

miércoles, 5 de enero de 2011

CON ESTA EXPLICACIÓN NADIE PODRÁ DECIR QUE NO EXISTEN LOS REYES MAGOS

Los Reyes Magos son verdad

Apenas su padre se había sentado al llegar a casa, dispuesto a escucharle, como todos los días, lo que su hija le contaba de sus actividades en el colegio, cuando ésta en voz algo baja, como con miedo, le dijo:

- ¿Papa?

- Sí, hija, cuéntame

- Oye, quiero... que me digas la verdad

- Claro, hija. Siempre te la digo -respondió el padre un poco sorprendido

- Es que... -titubeó Blanca

- Dime, hija, dime.

- Papá, ¿existen los Reyes Magos?

El padre de Blanca se quedó mudo, miró a su mujer, intentando descubrir el origen de aquella pregunta, pero sólo pudo ver un rostro tan sorprendido como el suyo que le miraba igualmente.

- Las niñas dicen que son los padres. ¿Es verdad?

La nueva pregunta de Blanca le obligó a volver la mirada hacia la niña y tragando saliva le dijo:

- ¿Y tú qué crees, hija?

- Yo no se, papá: que sí y que no. Por un lado me parece que sí que existen porque tú no me engañas; pero, como las niñas dicen eso.

- Mira, hija, efectivamente son los padres los que ponen los regalos pero...

- ¿Entonces es verdad? -cortó la niña con los ojos humedecidos-. ¡Me habéis engañado!

- No, mira, nunca te hemos engañado porque los Reyes Magos sí que existen -respondió el padre cogiendo con sus dos manos la cara de Blanca .

- Entonces no lo entiendo. papá.

- Siéntate, Blanquita, y escucha esta historia que te voy a contar porque ya ha llegado la hora de que puedas comprenderla -dijo el padre, mientras señalaba con la mano el asiento a su lado.

Blanca se sentó entre sus padres ansiosa de escuchar cualquier cosa que le sacase de su duda, y su padre se dispuso a narrar lo que para él debió de ser la verdadera historia de los Reyes Magos:

- Cuando el Niño Jesus nació, tres Reyes que venían de Oriente guiados por una gran estrella se acercaron al Portal para adorarle. Le llevaron regalos en prueba de amor y respeto, y el Niño se puso tan contento y parecía tan feliz que el más anciano de los Reyes, Melchor, dijo:

- ¡Es maravilloso ver tan feliz a un niño! Deberíamos llevar regalos a todos los niños del mundo y ver lo felices que serían.

- ¡Oh, sí! -exclamó Gaspar-. Es una buena idea, pero es muy difícil de hacer. No seremos capaces de poder llevar regalos a tantos millones de niños como hay en el mundo.

Baltasar, el tercero de los Reyes, que estaba escuchando a sus dos compañeros con cara de alegría, comentó:

- Es verdad que sería fantástico, pero Gaspar tiene razón y, aunque somos magos, ya somos ancianos y nos resultaría muy difícil poder recorrer el mundo entero entregando regalos a todos los niños. Pero sería tan bonito.

Los tres Reyes se pusieron muy tristes al pensar que no podrían realizar su deseo. Y el Niño Jesús, que desde su pobre cunita parecía escucharles muy atento, sonrió y la voz de Dios se escuchó en el Portal:

- Sois muy buenos, queridos Reyes Magos, y os agradezco vuestros regalos. Voy a ayudaros a realizar vuestro hermoso deseo. Decidme:

¿qué necesitáis para poder llevar regalos a todos los niños?

- ¡Oh, Señor! -dijeron los tres Reyes postrándose de rodillas.

Necesitaríamos millones y millones de pajes, casi uno para cada niño que pudieran llevar al mismo tiempo a cada casa nuestros regalos, pero. no podemos tener tantos pajes., no existen tantos.

- No os preocupéis por eso -dijo Dios-. Yo os voy a dar, no uno sino dos pajes para cada niño que hay en el mundo.

- ¡Sería fantástico! Pero, ¿cómo es posible? -dijeron a la vez los tres Reyes Magos con cara de sorpresa y admiración.

- Decidme, ¿no es verdad que los pajes que os gustaría tener deben querer mucho a los niños? -preguntó Dios.

- Sí, claro, eso es fundamental - asistieron los tres Reyes.

- Y, ¿verdad que esos pajes deberían conocer muy bien los deseos de los niños?

- Sí, sí. Eso es lo que exigiríamos a un paje -respondieron cada vez más entusiasmados los tres.

- Pues decidme, queridos Reyes: ¿hay alguien que quiera más a los niños y los conozca mejor que sus propios padres?

Los tres Reyes se miraron asintiendo y empezando a comprender lo que Dios estaba planeando, cuando la voz de nuevo se volvió a oír:

- Puesto que así lo habéis querido y para que en nombre de los Tres Reyes Magos de Oriente todos los niños del mundo reciban algunos regalos, YO, ordeno que en Navidad, conmemorando estos momentos, todos los padres se conviertan en vuestros pajes, y que en vuestro nombre, y de vuestra parte regalen a sus hijos los regalos que deseen. También ordeno que, mientras los niños sean pequeños, la entrega de regalos se haga como si la hicieran los propios Reyes Magos. Pero cuando los niños sean suficientemente mayores para entender esto, los padres les contarán esta historia y a partir de entonces, en todas las Navidades, los niños harán también regalos a sus padres en prueba de cariño. Y, alrededor del Belén, recordarán que gracias a los Tres Reyes Magos todos son más felices.

Cuando el padre de Blanca hubo terminado de contar esta historia, la niña se levantó y dando un beso a sus padres dijo:

- Ahora sí que lo entiendo todo papá.. Y estoy muy contenta de saber que me queréis y que no me habéis engañado.

Y corriendo, se dirigió a su cuarto, regresando con su hucha en la mano mientras decía:

- No sé si tendré bastante para compraros algún regalo, pero para el año que viene ya guardaré más dinero.

Y todos se abrazaron mientras, a buen seguro, desde el Cielo, tres Reyes Magos contemplaban la escena tremendamente satisfechos.

Con esta explicación ¿alguien tiene dudas de que los Reyes Magos existen?

martes, 4 de enero de 2011

VALORACION DEL GRUPO DE AUTOESTIMA

Grupo de desarrollo personal: Autoestima


A lo largo de nuestro camino por la vida, fruto de la interacción con las personas de nuestro entorno, de las exigencias que acarrea la sociedad en que vivimos y de las decisiones que tomamos podemos encontrarnos, en ocasiones, ante sentimientos como la insatisfacción con la vida que vivimos o las circunstancias que nos rodean.

Toda insatisfacción, vista desde una perspectiva constructiva, es una oportunidad o potencial de mejora. El inicio del cambio comienza por el trabajo de uno mismo, de las emociones que nos despiertan. El Grupo de desarrollo personal: Autoestima, nos ofrece un punto de partida en nuestro camino hacia el cambio.

Pero, ¿cómo podemos cambiar algo y realmente mejorarlo? Inicialmente esto requiere autoconocimiento, reforzar nuestro autoconcepto, potenciar los aspectos positivos de nuestra persona, aprender de nosotros mismos escuchando qué sentimos y ante qué. Sólo así estaremos preparados para discernir entre qué ha de quedarse y qué nos gustaría cambiar.

Hemos aprendido que para evitar, en lo posible, la frustración no debemos generar grandes expectativas, aceptarnos y aceptar nuestras limitaciones así como lo que no podemos cambiar, para poder también perdonarnos en nuestros errores. Errar es humano como es humano querernos.

Cuando algo es inamovible, lo que sí puede cambiar es nuestra forma de interiorizarlo, nuestra perspectiva para aceptarlo y no dejar que los sentimientos negativos e ideas irracionales se adueñen de nosotros.

El trabajo en grupo nos ha ayudado a reforzarnos, a aceptarnos como los compañeros nos aceptan sin desdeñar las virtudes y defectos que tenemos, a identificar sentimientos y pensamientos que, de otra manera, podrían pasar desapercibidos para nuestro cerebro que en ocasiones es más conservador que nuestra voluntad de mejora.

Nos ha ayudado escuchar, apoyar y hasta incluso, en ocasiones, ayudar a un compañero. Nos ha aportado y fortalecido su lucha motivándonos a avanzar en la nuestra.

El camino del trabajo emocional sólo empieza aquí, pero gracias a la gran ayuda que ha supuesto este Grupo y la persona que lo condujo, estamos preparados para continuar luchando por algo que realmente siempre merece la pena, Nosotros.

Teléfono de la Esperanza de León, Muchas gracias,

En nombre de mis compañeros,

Juan

lunes, 3 de enero de 2011

2011, AÑO EUROPEO DEL VOLUNTARIADO: "¡HAZTE VOLUNTARIO! MARCA LA DIFERENCIA"

Logo año 2011 del voluntariado
Recibido de Bruselas nos hacemos eco de esta noticia: el año 2011 se ha declarado año europeo del voluntariado. Desde esta página invitamos a sus visitantes a que lean la noticia que reproducimos y se impliquen en alguna labor de voluntariado. Desde el Teléfono de la Esperanza estaremos encantados de recibir a todos aquellos que quieran venir a visitarnos y a colaborar con nosotros.

 «¡Hazte voluntario! Marca la diferencia»: la Comisión Europea lanza el Año Europeo del Voluntariado en 2011

«Si nuestras esperanzas de construir un mundo mejor y más seguro para todos han de ser algo más que un deseo, necesitaremos, más que nunca, la colaboración de los voluntarios» dijo Kofi Annan. Así con este espíritu, 100 millones de europeos dedican su tiempo y sus capacidades a ayudar a quien lo necesita y a contribuir al desarrollo de sus comunidades: un profesor de arte jubilado da clases de obras maestras del arte europeo a los visitantes extranjeros de un museo. Un estudiante de secundaria lee a los niños enfermos en un hospital. Un antiguo futbolista internacional entrena el equipo de un equipo de barrio. Hay millones de personas que consiguen marcar la diferencia. Para destacar estos esfuerzos e incentivar más a los ciudadanos a que participen, la Comisión Europea procedió hoy a inaugurar el Año Europeo del Voluntariado, 2011. La Vicepresidenta Viviane Reding, Comisaria de la EU responsable de Justicia, Derechos Fundamentales y Ciudadanía, junto con Jean-Marc Delizée, Secretario de Estado Federal de Bélgica para Asuntos Sociales y Marian Harkin, Diputada del Parlamento Europeo, presentaron el eslogan del año: «¡Hazte voluntario! Marca la diferencia»

«Quiero rendir homenaje a los millones de europeos que dedican su tiempo a hacer de nuestro mundo un sitio mejor», dijo Viviane Reding, Comisaria de la UE responsable de Justicia, Derechos Fundamentales y Ciudadanía. «Dentro de cada uno de nosotros existe la capacidad de actuar y atender a los más necesitados. El voluntariado refuerza nuestros valores europeos fundamentales: la solidariedad y la cohesión social. Al inaugurar el Año Europeo del Voluntariado, quiero recabar todo el apoyo a las personas que marcan la diferencia. ¡Ahora es el momento de compartir y de dar algo a cambio, de concentrarnos en ayudar a quien ayuda»

Un estudio de Eurobarómetro realizado en mayo de 2010 reveló que tres de cada diez europeos afirman que desarrollan actividades de carácter voluntario. Hay muchas definiciones y tradiciones diferentes en lo que respecta al voluntariado. Un aspecto común a estas actividades es que siempre que las personas se movilizan para ayudar a otras y apoyar a los más necesitados, tanto la sociedad en general como los voluntarios se benefician de ello. A través del voluntariado, las personas aprenden, aprovechan sus capacidades y amplían sus redes sociales, lo que con frecuencia da lugar a nuevas o mejores oportunidades de empleo, así como de su desarrollo personal y social.

La Comisión ayuda a los jóvenes a participar en actividades de voluntariado a través del Servicio Voluntario Europeo, millares de adolescentes y adultos jóvenes viajan fuera de sus países de origen para enseñar, promover la conciencia cultural y desarrollar competencias importantes para la vida. Por ejemplo, los voluntarios de un lugar llamado «Verahus» en Copenhague ayudan a los residentes discapacitados en su vida cotidiana. Organizan actividades de ocio para las residentes, como pintura, música, juegos, deportes y los acompañan en los viajes.

Para destacar el trabajo de los voluntarios, incentivar a otros para que se unan a ellos y superar los retos a los que se enfrentan, el Año Europeo del Voluntariado 2011 tiene cuatro objetivos principales:

- eliminar los obstáculos al voluntariado en la UE;

- dar medios a las organizaciones de voluntados y mejorar la calidad del voluntariado;

- recompensar y reconocer el trabajo de voluntariado;

- sensibilizar a la población sobre el valor y la importancia del voluntariado.

Para lograr estos objetivos, la Comisión promoverá el intercambio de buenas prácticas entre las autoridades de los Estados miembros y las organizaciones de voluntariado. Se prestará una atención especial a la formación de voluntarios, a la acreditación y al control de la calidad de los futuros voluntarios y a la correspondencia eficaz entre los potenciales voluntarios y las oportunidades de voluntariado. La Comisión va a promover nuevas iniciativas de creación de redes a escala europea para estimular los intercambios y las sinergias entre organizaciones de voluntariado y otros sectores, especialmente las empresas.

En el transcurso del Año del Voluntariado se destacarán y promoverán cientos de actividades y proyectos. Entre los que se realizan a escala de la UE figuran:

- Tour 2011 EYV: Los voluntarios visitarán países de la UE durante un período de un año, para presentar su trabajo y establecer contactos con los responsables políticos y la población en cada etapa del Tour.

- Relevo EYV: 27 reporteros voluntarios en relevo van a hacer un seguimiento del trabajo de 54 organizaciones de voluntariado y van a elaborar informes audio, vídeo y de prensa para su transmisión por los medios de comunicación; al final del año, los informes se recopilarán en un documental de calidad sobre el Año Europeo y el Tour.

- Cuatro conferencias temáticas en 2011 para tratar cuestiones fundamentales relacionadas con el voluntariado: El 8 de enero, en Budapest Reconocimiento del voluntariado; mayo/junio: Homenaje a los voluntarios y a su valiosa contribución; octubre: Dar medios a las organizaciones de voluntariado; diciembre: Conferencia de clausura sobre los retos del futuro.

La Comisión está trabajando estrechamente con la «Alianza» de las organizaciones voluntarias, el Parlamento Europeo, los Estados miembros, el Comité de las Regiones, el Comité Económico y Social Europeo, el Consejo de Europa y los voluntarios de las Naciones Unidas.

Más información

Sitio oficial del Año Europeo del Voluntariado: www.europa.eu/volunteering (incluye el calendario del viaje AEV)

Sitio Internet de la Alianza: www.eyv2011.eu

Página Web de Viviane Reding, Vicepresidenta de la Comisión responsable de Justicia, Derechos Fundamentales y Ciudadanía:

http://ec.europa.eu/commission_2010-2014/reding/index_en.htm"

ADELANTE, ¡HAZTE VOLUNTARIO! MARCA LA DIFERENCIA.
domingo, 2 de enero de 2011

PROPÓSITOS PARA EL NUEVO AÑO



En este año que empieza me propongo:

- agradecer todo lo que tengo

- aprovechar el tiempo al máximo

- levantarme temprano y disfrutar los amaneceres

- hacer ejercicio habitualmente

- comer de forma sana

- leer todo lo que pueda

- terminar de escribir la novela empezada

- mantener los amigos

- no tener miedo a los inicios

- liberarme de algún miedo

- expresar mis sentimientos

- crecer en autenticidad y asertividad

- decir más veces sí

- compartir en solidaridad

- rodearme de gente con aura positiva

- poner límites cuando sean necesarios

- desaprender hábitos nocivos: críticas, prejuicios...

- aprovechar los encuentros mágicos

- crear ambientes cálidos

- ahondar en el silencio

- abrirme a lo nuevo

- hacer un viaje

- .....

De momento, empezaré por el primero: dar GRACIAS por todo lo que tengo, que es mucho.



La escribana del Reino
M.E.Valbuena